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　　学会区分“评价”与“事实”：比如“这件事不应该这样做”并不等于“你很差”。把行为和自我价值拆开看，是修复内在认知的重要一步。

　　据悉，“湾社同行”系列培训将持续聚焦养老、助残、慈善救助等民生重点领域，推动粤港澳大湾区社会组织在资源共享、标准共建、人才共育等方面深化合作，助力构建“幼有善育、弱有众扶”的湾区民生融合新格局。

　　北京7月12日电 　当地时间11日，在英国伦敦进行的2025温布尔登网球锦标赛男子单打半决赛中，头号种子、意大利名将辛纳以3:0战胜7届赛会冠军、塞尔维亚名将德约科维奇，职业生涯首次晋级温网决赛，将与卫冕冠军、西班牙选手阿尔卡拉斯争夺冠军。

　　气象学上的气温，是指在野外空气流通 、不受太阳直射、距离地面2米高的百叶箱中测出的温度。而体感温度是指人体所感受到的冷热程度，转化成一种等效温度。

　　“尊重世界文明、艺术、文化和遗产的多样性将为全世界人民开展交流与合作注入力量，是助推人类和平与发展的一个理想路径。”这一倡议得到国际社会广泛认同。

　　专注可控的“小事”：从微小而具体的任务开始，比如整理房间、完成一段短跑、认真吃完一顿饭。建立对环境的掌控感，有助于打破“我做不到”的思维模式。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。

　　降低体感温度，如果在室内，可以通过吹空调和电风扇来降低温度；在室外，可以撑遮阳伞、戴墨镜等来减少热量吸收，或到树荫下、遮阳棚下避开直接的太阳照射。