米饭+蔬菜：蔬菜富含膳食纤维，不仅能增强饱腹感、延缓胃排空，吃的时候还需要仔细地咀嚼，增加了进食时间。蔬菜中的多酚类物质还能抑制碳水化合物消化酶的作用，比如α-淀粉酶、α-葡萄糖苷酶。
2017年2月，在北京五棵松体育中心，习近平总书记观看了青少年冰球训练和队列滑表演。总书记拉着一位小冰球队员的手，俯下身，以冰球运动员特有的问候方式，同他“撞肩”互动，笑着说，小伙子块头要再长大一点。
据《白皮书》数据显示，深圳市婴儿死亡率、五岁以下儿童死亡率、孕产妇死亡率达到《国民体质测定标准》合格以上人数比例等核心健康指标，保持在先进国家和地区水平；居民健康素养水平达到50.95%，经常参加体育锻炼的居民占比为46.90%。
新开“北向班列”贯通川鲁—京津冀，每周开行2至3列。以四川至山东为例，目前物流运输95%以上依靠公路，运价波动较大，物流成本较高。“北向班列”开通后，将进一步强化“公转铁”，优化运输结构，降低制造企业运行成本。
去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。
何维要求，站在新的历史起点上，农工党要广泛凝聚人心、汇聚力量，在全面强化思想政治引领上取得新成效；要积极履行职能、服务大局，在助推中国式现代化建设上展现新作为；要着力推进自身建设、赓续优良传统，在提升参政党建设上彰显新面貌。
在习近平同志的鼓励下，中南卡通很快制作出了《郑和下西洋》《郑成功》等一批国潮动漫，版权还卖到了海外。习近平同志得知后很开心，勉励吴建荣：“动画是无烟工厂，要让我们的文化走出去。”
目前，水利部维持针对甘肃、江苏、安徽、青海、新疆等11个省区市的洪水防御Ⅳ级应急响应。5个水利部工作组正在甘肃等地暴雨洪水防御和抢险救援一线协助指导。
