杏仁虽说营养价值高、健康功效也有不少，但它也是一种热量较高的食物，所以吃杏仁需要注意控制量。按照《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。
6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。
家住北京市朝阳区的王女士，最近在银行工作人员指导下，开通了个人养老金账户。“个人养老金账户能享受税收优惠，这一点很吸引我。”她说，自己打算再买一些养老金融产品，让养老“钱包”越来越“鼓”。
科学家究竟是如何同时对数百万个细胞进行“入户调查”的？中国自主研发的“DNB”纳米球是如何工作的？如何看待中国基础科研工具的发展？为了回答这些问题，澎湃科技采访了论文共同第一作者、华大生命科学研究院副研究员刘畅。
中外博主们还参观了伍炳亮黄花梨艺博馆。“这些家具简直就是艺术品，每一件都凝聚着工匠们的心血和智慧。”欧珠丽仔细欣赏着每一件作品，对黄花梨木材的纹理和工匠们的精湛技艺赞不绝口。她表示，通过参观艺博馆，自己不仅了解了中国传统家具文化，更感受到江门对传统文化传承保护的重视。
在面料方面，制服选用与专业户外品牌同款的3L复合功能面料，防风、透气、防泼水，具备高稳定性、耐用性，关键指标均超出相关国家标准。
在北京西南方向京昆高速上的一个服务区，记者看到这里专门为电动车开辟了一个超级充电站。在这些快充车位上，只需要半个小时就可以把电池的电量充到80%。在这边还有两个超充车位。如果是比较新款的电动车，它的电池和充电协议适配，可以做到充1秒钟就能跑1公里，充上10分钟就能跑五六百公里，也就是您下车以后买瓶水、上个卫生间、再活动活动腿脚的时间。
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
