其实任何久坐姿势对于腰背肌肉来说都是不好的，久坐腰背姿势肌群激活下降说明肌肉没劲了，而瘫坐由于骨盆后倾的代偿姿势本来就会增加腰椎、骶椎的损伤风险，这就是为什么有的人瘫坐一下午之后会觉得尾椎骨处疼痛的原因。
【案例201】浙江省金华市中级人民法院：某外嫁人员子女诉某街道办事处不履行安置补偿职责案——由上一级人民法院一审更有利于促推社会治理
预计，今天(29日)早晨至上午北京市有中到大雨，部分地区暴雨，个别地区大暴雨，并伴有雷电；午后阴转多云，傍晚至前半夜仍有雷阵雨，部分地区短时雨强较大，并伴有7级左右短时大风。
泰国和柬埔寨从7月24日开始在边境地区发生冲突，连续多日发生交火，双方互相指责对方违反国际法。柬埔寨首相洪玛奈和泰国代理总理普坦28日在马来西亚吉隆坡举行特别会议，讨论两国边境局势。在会议结束后举行的联合发布会上，两国表示同意停火。当地时间7月29日凌晨，泰国军方通报称，在28日24时泰国与柬埔寨无条件停火协议正式生效后，泰柬边境冲突地区全面停火。(总台记者 宋焕钰)
“‘上海精神’所倡导的互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展，正是我们应对挑战、开创未来的关键。”上海合作组织秘书处顾问科奇科诺夫表示，单边主义和封闭排外无法应对全球性挑战，唯有团结合作才是正确出路。
下一步，一方面当以保护为根基，继续守护遗址的真实性、完整性。比如，西夏陵主要采用夯土技术建造，如何从本体加固和提高夯土表面抗风化能力两方面入手，形成适宜西夏陵的保护方法，仍需多方合作探索。另一方面则要以考古研究为抓手，持续挖掘提炼西夏陵价值内涵。未来，借助科技手段，对大量残碑进行数字化拼接，对海量西夏文献进行整理，从文物中剖析多民族艺术的交流融汇等，都将成为研究的重点。
从甘肃跨越几千公里来到西藏山南，在这里扎根多年的金辉表示，在这里，他深深地感受到了多民族一家亲的温暖。最初，他带领四五十个藏族同胞跟自己一起种树，大家同吃同住，建立了深厚情谊，高原饮食也成了他的习惯。“他们时常带风干牛肉、酥油茶、甜茶和糌粑，跟我分享，我慢慢都吃惯了。”
当前正处在“七下八上”防汛关键期，各地区和有关部门坚决贯彻落实习近平总书记重要指示精神，树牢底线思维、极限思维，落实落细各项防汛措施，全力保障人民生命财产安全。
