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　　夏季阳气浮散在外，体内虚寒，适量吃生姜有助于温中散寒，此外，肉桂、茴香等温性调味料，夏季可稍微多放一点。羊肉、牛肉等热性的肉类也可以温阳散寒，尤其适合夏季手脚冰凉、气血不足的人。有牙痛等上火症状以及体质偏热的人忌食。

　　香港7月4日电 中国人民解放军海军山东舰航母编队3日抵达香港并展开为期5天的访问，引起香港社会广泛关注和讨论。4日出版的香港各大报章除以头版或专版形式报道外，亦发表评论表示，航母编队访港不仅充分体现中央对香港的重视和厚爱、进一步激发港人的爱国热情，也将激励香港各界同心同德，为建设国家贡献香港力量。

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。

　　曾赴国外演出的陈以轩观察到，许多外国人对二胡等民族乐器并不陌生，海外华人也期望子女接触、学习民族音乐。“我想用二胡演奏，弘扬中华优秀传统文化，让世界聆听中国声音，了解当代民族乐器的传统底蕴与创新发展。” 陈以轩坚定地说。(完)

　　陈敏介绍，构建现代化洪涝灾害防御“三大体系”，就是完善流域防洪工程体系，健全水库、河道及堤防、蓄滞洪区等组成的流域防洪工程体系，通过综合运用蓄洪、滞洪、泄洪、排洪等综合措施，增强对洪水的主动调控能力。构建雨水情监测预报体系，优化气象水文监测站网布局，增强雨水情预报、预警、预演、预案功能，实现延长洪水预见期和提高洪水预报精准度的有效统一。健全洪涝灾害防御工作体系，构建责任落实、决策支持、调度指挥“三位一体”的洪涝灾害防御工作机制，增强极端暴雨、特大洪水、重特大险情灾情的应对处置能力。同时，依法加强蓄滞洪区管理和水库库容管理，留出行洪排涝通道和蓄滞洪空间。

　　中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。

　　在教育政策支持上，学校将构建“三融合”创新机制，融合国家义务教育与短道速滑特色课程，整合优秀文化课教师与体育教练组建复合型师资团队，设计高考双优路径并提供一对一升学指导，助力学生全面发展与职业规划。