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　　若被洪水围困，应迅速抱住身边的大树等固定物体，或躲避在结实的障碍物下，第一时间用手机求救。若不慎落水，可以借助身边的漂浮物(门板、木床、大块泡沫等)，尽快向岸边游动，争取上岸避险。

　　声明指出，“我们都坚信，外交解决方案必须保护乌克兰和欧洲的重大安全利益”，“没有乌克兰的参与，就无法决定乌克兰的和平之路”。

　　豆腐是优质的植物蛋白来源，富含大豆异黄酮，对女性健康有益。西蓝花和胡萝卜富含膳食纤维和抗氧化成分，抗氧化、预防和缓解便秘，有助于稳定血糖和降低血脂。藜麦、糙米和燕麦作为全谷物，提供了丰富的膳食纤维和多种矿物质，是低GI的优质主食。

　　“这次展览的空间色彩很有南洋的味道，丰富的色彩让人产生温暖的感受。”深圳市民白丽莎说，“看到《马来婚礼》《马来家庭》这几幅作品里的树木，我感觉来到了海边，心情很放松。”

　　贵州“村超”持续火爆，成为榕江经济发展的“金字招牌”。官方数据显示：2025年1月至6月，榕江县累计接待游客472.64万人次，旅游收入51.47亿元(人民币，下同)。截至2025年7月31日，榕江县餐饮行业市场主体营业收入9.35亿元，全县住宿行业营业收入0.98亿元，全县线上线下完成农产品销售额4.2亿元。

　　悉尼8月10日电 (记者 薄雯雯)《和平与未来》大型交响史诗音乐会9日晚在悉尼市政厅举行，吸引中澳各界人士2000多人观看。