除了年龄因素，午睡的最优时长取决于前一晚上的睡眠质量。对于偶尔晚上没有睡好的人来说，45分钟以内的小睡有助于他们在后续的工作中集中注意力。但是，对于经常失眠的人群，不宜在白天的任何时间段补觉。
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
陈玉祥严重违反党的组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予陈玉祥开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
今年第18号台风“桦加沙”(超强台风级)22日8时位于菲律宾马尼拉北偏东方向约570公里的洋面上，中心附近最大风力17级以上(62米/秒)，以每小时20～25公里左右的速度向偏西方向移动，将于23日凌晨进入南海东北部海面。
适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。
走进敦煌研究院“典范”“高地”建设成果展，国际合作成果分外亮眼。“敦煌文化环球连线”活动走进亚美尼亚、德国、俄罗斯、美国等16个国家，介绍敦煌文化，传播中国声音。依托“流失海外敦煌文物数字化复原项目”，收藏在英、法等国的敦煌文物在数字世界“重聚”。
在库车老城区，有很多不同历史时期街巷格局保存完整的街区。经过精心修缮，老街小巷焕发出时代光彩。一条条小巷的蜕变，是库车市推动老城区有机更新的生动实践。跟随记者的镜头，一起去看看。
到访中国期间，森特利亚参观了杭州等地。“泛舟于京杭大运河之上，穿过一座座桥梁，欣赏岸边一幢幢古建筑，让人感受到诗意江南的韵味。”森特利亚说，中国既能保护传承好大运河等文化遗产，又能发展出像阿里巴巴这样的现代高科技企业，值得称道。
