觉察内在批评：当你发现自己习惯性地使用否定性语言(如“我太差了”“我做不到”)，可以尝试用更温和、中性的表达替代，如“我现在还不熟练，但可以慢慢练习”。
国家发展改革委主任 郑栅洁：“5年前制定的规划《纲要》各项主要指标中，经济增长、全员劳动生产率、全社会研发经费投入等指标进展符合预期；常住人口城镇化率，人均预期寿命，粮食、能源综合生产能力等8项指标进展超过预期；规划确定的战略任务全面落地，部署的102项重大工程顺利推进。”
三是能够更加有效地保障电力供应，每一个省独立满足自身保供要求，需要建设大量的顶峰调节资源，而这些电源往往只为了满足度夏、度冬期间几十个小时的尖峰负荷，资源利用率不高，通过跨区跨省市场在更大范围内开展资源优化配置，实现各省互保互济，可以降低每一个省的电力保供成本，同时提升各省灵活性资源利用效率。
7月13日8时至14日8时，东北地区中东部、青海西部、西藏、四川中西部、云南、贵州南部、江淮、江南、华南等地部分地区有小到中雨，其中，江西南部、浙江南部、福建西北部、广西东北部、广东北部、海南岛等地部分地区有大雨(25～45毫米)。内蒙古中部、辽东半岛、山东半岛等地部分地区有4～5级风。东海大部海域、台湾以东洋面将有5～7级风，阵风8级。
随着暑期的到来，研学游市场火爆开启。这几天，江西九江吴城航空科技馆、星空世界等特色场馆内人潮涌动，孩子们仰头凝视穹顶星河，或争相体验航空“驾驶”乐趣，感受人文和科技的魅力。在鄱阳湖国际湿地候鸟馆内，栩栩如生的候鸟模型与动态投影交织，孩子们或驻足凝视，或俯身观察。
“很多人不知道，煤矸石其实是制备人工土壤的优质材料。”走进位于榆林市榆阳区的陕西省碳基固废资源化利用中试基地(以下简称：中试基地)，轰鸣的机器声中，煤矸石正在这里经历着神奇的蜕变。据榆林中科环保科技集团有限公司总经理郑仕梅介绍，作为煤炭的伴生矿物，煤矸石含有钙、铁、锌等植物生长必需的元素，“只是这些元素以矿物态存在，难以被植物吸收。”
——海关、公安等部门应加强协作，建立联合执法机制。海关要加大入境包裹查验力度和抽检比例，严格审核清关文件，打击“虚假报关”等行为；公安部门需联合海外主要货源地建立假货情报共享机制，针对“双公司运作”等模式开展跨境联合执法，重点打击伪造清关、洗钱及知识产权犯罪；推动与贸易国建立协作机制，实现证据互认、资金冻结等，斩断跨境售假的链条。
据介绍，长征七号火箭技术状态成熟。今年，包括长征七号甲在内的长征七号系列火箭还将执行多次发射任务。未来，长征七号火箭还将继续执行空间站货运飞船的发射任务，为空间站运送所需食物、水、燃料及科学试验器材。
