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　　因此，如果你血糖控制得不好，吃无花果，尤其是无花果干(含糖量近 50%)一定要限量，每天吃 1~2 个尝尝鲜足矣。实在想吃，可以将它作为代餐的一部分，适量减少米饭面食等主食的摄入量，以便控制总糖分摄入。

　　为了发挥东莞的优势，“汇迅·湾区创科”项目最终落子在临深片区的东莞塘厦镇内。据何颖贤介绍，该项目占地75亩，建筑面积约20万平方米，是集团打造的“智能制造产业转移升级示范基地”的高新科技产业园项目，主要引入电子信息、高端智能装备制造等产业。

　　在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。

　　活动现场还特别设置了文明旅游、健康素养、移风易俗等体验活动，文明旅游知识问答大转盘、移风易俗成语接龙、趣味投球等互动活动内容，既考验了参与者的反应能力，又让文明理念悄然入心。

据了解，今年以来，中缅泰有关部门通力合作，联手对妙瓦底地区电信网络诈骗犯罪发起猛烈攻势，抓获并集中遣返中国籍涉诈人员5400余名，取得显著战果。

　　加强理论武装，坚守共产党人精神追求。党性上的坚定离不开理论上的坚定。习近平新时代中国特色社会主义思想，不仅包含着党治国理政的重要思想，也贯穿着中国共产党人的政治品格、价值追求、精神境界、作风操守的要求，是涵养党性的源头活水。要坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，解决好“总开关”问题，筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，始终保持共产党人的政治本色。要坚持学思用贯通、知信行统一，在真学真懂真信真用、深化内化转化上持续用力，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把理论学习成果转化为坚定理想、锤炼党性和指导实践、推动工作的强大力量。

　　这是马嵬驿景区“以商治商”的一个成效。据介绍，该景区从正式运营起，便确定了“公司+商会”管理模式，一方面成立陕西马嵬驿文旅开发公司，主要负责马嵬驿的投资和建设；另一方面从各经营户中选出部分人员组成商会，负责景区的日常管理。