相比之下，肉类、动物肝脏中的铁含量更高，比如猪瘦肉、猪肝、鸭血的铁含量分别为3 毫克/100克、23.2毫克/100克、30~39 毫克/100克，并且是血红素铁，吸收率可达15%~35%，且不易受其他膳食因素影响，是人体补铁的优质来源。
这个月，北京迎来两场世界级机器人盛会。8月8日，2025世界机器人大会召开，国内外200余家机器人企业参会，其间百余款新品发布。8月14日，全球首个人形机器人运动会启幕，吸引了来自16个国家和地区的280支队伍。从会场到赛场，人形机器人各显身手、各展其能。
在美国，由美国福建侨联总会、美国林氏宗亲联合会等近二十家侨团联合主办的《胜利八十载》专题视频栏目近日上线。该栏目通过五大板块，聚焦全球纪念活动、二战老兵及后代的口述历史等珍贵内容，以真实影像回顾抗战岁月。
今年4月，中央周边工作会议指出，要聚焦构建周边命运共同体，努力开创周边工作新局面。上合组织是中国周边外交的优先事项和外交全局重要组成部分。我们将以习近平外交思想为指引，在构建人类命运共同体理念感召下，同其他成员国一道，落实好全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议，为上合组织这艘大船行稳致远而不懈努力。
“人”感社区的构建离不开社区治理。快手社区治理副总裁程稷以“小镇民警”比喻社区治理，在会上分享了平台社区治理的四个关键词：用户自治、AI驱动、流量调控、创作者保护。让用户更深度地参与到社区治理中去，真正成为快手社区治理的主人；通过AI与算法的力量增强治理能力，持续打击劣质、不良导向内容，长期鼓励记录普通生活故事、人格化、具有社会正向价值的作者与内容；通过对优质作者的保护与赋能让大家得到应有的回报——既要保障小镇的长治久安和公序良俗，也要维护小镇里生气勃勃的市井生态。
2022年冬天的一个深夜，应届毕业生小卢紧攥手机，反复刷新着好友“郭哥”发来的信息。面对毕业季的就业恐慌，这份来自熟人介绍的“特殊渠道”承诺，让小卢全家咬牙交出10万元“介绍费”。
游盈隆表示，赖清德上任第一个月，只获不到半数台湾民众的支持，赖清德社会支持基础的流失是全面性的，不同程度的。游盈隆指出，根据相关经验证据，近一个月赖清德社会支持基础的流失主要原因至少有三：
活动现场还启动了创新IP“空中路演厅”及电影《窗外是蓝星》主题航班。据介绍，该项目由中央广播电视总台联合中国国际航空股份有限公司推出，将电影路演搬至万米高空的空中影院，通过电影点映、主题研学、实践活动等，打造一场“飞行+文化+科普”的跨界融合体验之旅。
