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　　结束了奇妙的音乐之旅，营员们来到豫园。从错落亭台到假山叠翠，园内一步一景、曲径通幽，让营员们沉浸式体验江南名园的婉约与厚重，逐渐读懂“园林是立体的诗”。

　　正常坐姿下我们的腰椎曲度向前凸，而懒汉坐姿(slump sitting)腰椎曲度发生反弓，腰部的椎间盘向后挤压推出，很容易挤压到后测的腰部神经引起腿麻脚麻，脊柱后测韧带的压力也增加会变厚变硬失去功能，长期这种坐姿会加速腰椎间盘退化，脊柱正常曲度也会退化变形。

　　香港7月29日电 (记者 戴梦岚 刘大炜)受广阔低压槽相关的强降雨影响，香港天文台29日9时10分发出最高等级暴雨警告信号——黑色暴雨警告信号。

　　(二)小区、单位、工地等公共区域。对室内外孳生地进行清理，重点关注绿化带、停车场、垃圾或杂物暂存点、地下车库集水井、排水沟、楼梯间、楼房反墚及雨水沟、建筑物凹陷处等，主要采取清理卫生死角、翻盆倒罐、沙土填埋、投放灭蚊幼剂等方式。

　　1939年的除夕夜，陕北的空气里，透着寒意。抗敌演剧三队的内部联欢晚会上，却洋溢着炽热的气氛。25岁的青年诗人光未然现场朗诵了新创作的长诗《黄河》。掌声刚落下，应邀出席晚会的冼星海霍地站起来，把歌词抓在手里说：“我有把握写好它。”接着，是更加热烈的掌声和欢呼，“祝贺这诗与音乐的心灵的契合”。

此外，世界正经历着系统性变革。一方面，气候变化正重塑我们的生产与消费方式，我们必须更尊重环境，更珍惜自然资源；另一方面，人工智能与数据技术也在颠覆我们的现有范式。在这些议题上，中欧必须找到一种相互尊重的对话机制。

　　离开古色古香的豫园，营员们移步到外滩万国建筑博览群。营员们站在外滩向东望去，东方明珠、金茂大厦、上海中心等一幢幢摩天大楼直插云霄。一转身，海关大楼、汇丰银行大楼等众多历史建筑矗立江畔，诉说着上海的百年沧桑与辉煌。“从古典到现代，从东方到西方，多元风格在此融合，一边是历史，一边是未来，太震撼了。”营员们纷纷感慨。

　　除了此次新推出的故宫福运系列联名文创外，记者在现场还看到多款采用花丝镶嵌制作技艺的文创产品。据了解，花丝镶嵌作品以前供宫廷专用。