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　　适量饮水：一般来说，健康的成年人每天饮用1500毫升至1700毫升的水就足够了。当然，这个量不是绝对的，如果在高温环境下、运动后或者从事体力劳动，出汗较多，需要适当增加饮水量。但也不能过量，一天的饮水量最好不要超过3升。

　　根据《通知》，参保居民在签约的基层医疗卫生机构(如乡镇卫生院、村卫生室)就诊时，普通门诊医疗费用报销比例为70%，高血压、糖尿病等特定慢性病用药报销比例达90%，且不设起付线。长沙地区年度支付限额为560元，其他市州为420元。

　　每到年底，丽水市庆元县月山村的村晚都会吸引不少游客。舞台亮起，鼓声奏响，村民自编、自导、自演的节目总能让游客眼前一亮。“最大的感受就是老中青三代共同来享受这台晚会，乡土文化和流行文化碰撞与融合。”一位外地的游客看完演出说。

　　浙江文化建设“八项工程”实施20年，类似的文化产业发展案例不在少数。2023年，浙江文化及相关产业增加值占GDP比重从3.2%增长至7.2%，文化的力量正通过产业方式聚能增效，成为之江大地上奔涌的经济活水。

　　某品牌推出的“晚安牛奶”，核心卖点是“10倍+原生褪黑素”，而提升褪黑素含量的方法，源自其代工厂的专利技术，即通过调整奶牛光照周期和饲料配比来增加牛奶中褪黑素的含量。

　　甘甜的水果，是大自然最宝贵的馈赠。挑选当季鲜果，掌握科学食用方法，让这份自然的甜蜜不仅满足味蕾，更能化作滋养身心的健康能量。/健康科普

　　一束秸秆曾是一道治理难题，如今从当燃料到做饲料，从造浆做纸到转化为高质量石墨烯，秸秆再利用由浅入深，不断开辟新天地。共享单车、电子商务曾是广被谈及的新闻，如今已融入日用而不觉的生活。这启示我们，创新的本质就是解决问题、推动发展，创新不止步，发展无止境，中国经济需要更多“向新力”。

　　众所周知，蚊子在吸食人血的时候顺带传播病毒，而只有雌蚊会咬人、能吸血，雄蚊不叮人也不吸血。换言之，雄蚊对人类是无害的。那么，只要在源头上控制住雌蚊的数量，便能很大程度上控制住疫情。