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　　6月24日下午，在宁夏回族自治区银川市贺兰县金贵镇保南村，36岁的“公益红娘”马英与村妇联执委、入党积极分子、青年志愿者一行7人，照例开展每月两次的入户走访。他们来到保南村七队的村民家中，宣讲移风易俗理念。

“其实就在当年学青会比完之后，我换了教练团队，换了外教。”陈圆将告诉澎湃新闻记者，在这个规模不小的教练组中有外教也有中方教练，但新团队和他的配合最初并没有那么顺利，“刚开始跟外教训练的第一年，虽然比赛比得很好，但是和外教有一些摩擦，然后到了第二年，我们磨合得更好了，也配合得更加密切，更加舒适了。”

　　半月谈记者于近期接到当地县委社会工作部反馈，当地纪委联合社会工作部召开乡镇党政主要负责人会议，责令存在“双锁”管控的村在24小时内拆除铁箱，将钥匙全部交还村委会。

　　2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。

　　不远处，中药材技术员周国杨掂量着深褐色块茎：“清热解毒的宝贝，城里人抢着要。”茅石镇的药材版图已悄然扩张至2000余亩，预计实现产值三千万元。

　　应急管理部国家自然灾害防治研究院科技委员会主任刘传正介绍，留心观察周边环境，比如山坡、房屋是否出现裂缝、石块掉落，是否有动物异常、树木歪斜、泉水变浑、沟溪断流或突然流量增大，甚至传来轰隆隆的闷响声等异常前兆现象。

　　沟渠修复、产业路贯通、蓄水池兴建……以工代赈项目以大地为纸，用工笔描绘基础设施蓝图，200余村民在修筑家园的同时，也夯实了增收的基石。

　　运动后科学饮水：运动后会大量出汗，不仅流失水分，还会带走盐分。这时候不能只喝白开水，最好喝一些淡盐水或电解质饮料，补充身体流失的电解质。淡盐水的浓度一般以每500毫升水放1克盐为宜。而且，运动后喝水要小口慢饮，不要大口吞咽，避免气体进入胃肠道引起不适。