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　　研究发现，与5：00—11：00相比，11：00—17：00运动的全因死亡风险下降11%，心血管疾病死亡风险下降28%。

提到入学后的经历，几乎每个受访的学生都表达了落差感。彭勉发现，学校仍然延续着过去的制度，其中让他难以接受的是跑操和早晚自习。大三前的周一到周五，学生们被要求围着校园跑三圈，跑操结束后，要按时到班里上自习。一开始，彭勉产生过很强的抵触心理。虽然学校没有明文强制，但如果考勤缺席，会受到辅导员的询问和批评，再严重一点，“会有警告处分”。

　　(二)分级矫治涉罪未成年人。检察机关在审查起诉阶段，根据该区一体化社会观护机制，及时引入司法社工全程跟进，开展社会调查，并对彭某某、方某某开展矫治教育。一是开展心理评估和甄别，引导成长。彭某某案发前曾有多次严重不良行为，检察机关对其心理评估和甄别，发现彭某某因父母教育方式粗暴，内在自卑胆怯、外在叛逆冲动。司法社工采用优势视角教育引导彭某某发掘自身潜能和优点，增强自我肯定；鼓励其在羁押期间坚持学习和撰写日记，反省自身错误，培养情绪管理和自我调节能力。二是发出家庭教育指导令，督促监护人履行监护职责。针对彭某某父亲在被讯问过程中多次拒绝履行到场义务、怠于履行监护职责的情况，检察机关对其发出家庭教育指导令并予以口头训诫，联合司法社工制定家庭教育指导方案，采取实境教学、课堂教学、心理干预等方法，促进父母履职、家庭尽责。三是链接志愿服务项目，促进社会融入。针对被附条件不起诉的方某某性格内向、易受他人诱导的情况，检察机关链接有关机构开展的“奔跑吧·少年”罪错未成年人成长志愿服务项目，组建“办案人员+司法社工+志愿者”的帮教团队，鼓励方某某参加“给环卫工人送清凉、照顾孤寡老人、垃圾分类宣传”等志愿活动，给予其肯定和激励。在善意的反馈中，方某某逐渐放下防备心理，积极融入社会。

进入学院后，她发现专业设施处于匮乏状态。她回忆，他们专业没有固定的教室，需要向别的学院外借。专业教学本应有一些教具辅助，例如残障人士康复用到的轮椅或其他理疗仪器。然而长期以来，他们只有三四张治疗床。这样的局促让她怀疑，学校是否有能力开设这个本科专业。于娜说，次年，他们专业停招，直到第三年才重新开始招生。

　　(二)精准施策，扎实开展个体疏导工作。该案具有单亲家庭、熟人性侵、性教育缺乏三个特点，疗愈心理创伤、修复人际交往信任是疏导工作的关键。一是破除封闭恐惧，搭建社交信任。因本案系发生在私密空间的侵害案件，为有效缓解儿童恐惧应激情绪，检察机关协同司法社工将初次见面地点约定在开放式森林公园。通过陪伴散步、聊天等方式舒缓林某某紧张情绪，建立初步社交安全联结。二是降低心理抵抗，引导放松心情。司法社工观察发现林某某喜欢小动物，遂将小动物引入后续疏导情境。通过委托其担任“宠物护理员”，借助人宠互动引导其理解并接纳自身的情绪变化。三是消除自我否定，鼓励释放压力。经充分建立信任关系，林某某逐渐能够主动讲述案件带来的困扰。司法社工遂进一步引入“OH卡牌”叙事疗法，引导林某某将创伤经历外化为“发生在卡牌上的故事”，重点进行认知脱敏，破除其认为自己不该与他人独处的自责、遭遇侵害的羞耻等负面感受，鼓励其参加舞蹈课程释放压力和不良情绪。经疏导，林某某个人尊严感、价值感产生正向转变，积极融入集体，参与学校各类活动，并主动向检察机关申请参加庭审，直面内心恐惧，勇敢走出阴影。

　　企业加速赴港上市，既是为了业务拓展和融资诉求，也得益于政策层面的多重支持。华商律师事务所执行合伙人齐梦林对《证券日报》记者表示，政策落地后，企业赴港上市进程加快，不仅缓解了科技企业的融资难题，还通过技术赋能、合规能力提升和资本双向流动，推动企业从“走出去”向“扎下根”转变，有利于夯实中国企业在全球产业链中的地位。

　　海关总署今天发布消息，5月28日，中方应约在北京同日方就日本水产品安全问题进行新一轮技术交流，取得实质性进展。今年以来，双方进行了多轮技术交流。