睡前可以泡一泡脚，帮助缓解暑热，有助于散热入眠。此外，不要湿着头发入睡，以免寒气侵袭人体，诱发感冒，尤其是老年人，头部受到寒气刺激，还容易引起血压波动。
在AI浪潮席卷全球的今天，创新创业教育也迎来了“算法升级”。创新创业不再是教育的一个赛道，而更是教育升级迭代的新引擎——个性化学习拥有了无限可能，全球化协作愈加触手可及，创新创业的场域空前广阔，等待探知求索的未来扑面而来。创新创业教育正伴随着AI浪潮以从所未有的速度迭代升级，“从0到1”的原始创新也许会以超出我们想象的态势奔涌向前。未来的创新创业教育不再是简单的“格式复制”或“内存迁移”，而是多元“算法”的融合与进化、多模态的整合与升级。未来，谁能掌握这套“新算法”，谁就能在AI时代的创新赛道上跑出漂亮的加速度。
双轮驱动，理论与实践交融互动。德国的“双元制”职业教育，是其创新创业教育的“黄金模式”。学生一边在职业学校学习理论知识，一边在企业里“实战操作”。这一模式就像是一场充满活力的理论与实践的“双人舞”，既跃动着理论的节奏，又充满实践的激情。它不仅是一种教育方式，更是一种创新的教育哲学，在创新创业教育方面展现了极强的活力与潜力。所谓“双元”，是指学校和企业两个主体，学生在学校学习理论知识的同时，也在企业中进行实际操作，在“课堂”和“车间”之间自由切换，既学又做，既知又行，知行合一。这种模式打破了传统教育中“只学不练”“纸上谈兵”的局限，让学生在实践中成长，在理论与实践的双向互动中真正实现“学以致用”。实际上，德国的“双元制”教育模式最直接和明显的效果是极大促进了就业，因为学生在学习理论知识的同时，始终处于真实的工作环境中，始终在用知识解决着实际问题。据统计，约70%的“双元制”学徒在毕业后直接进入了原先的合作企业工作。西门子、大众、拜耳等大型企业，都会定期举行创意大赛，吸引大学生参与。这些项目不仅能够让学生接触到最新的技术和发展趋势，更能让学生在实践中加速角色转换，提升创新创业的意识和能力。这种理论与实践深度结合的模式，成为创新人才培养的“动能实验室”和创业企业培育的“顶级孵化器”。
二是指导地方抓紧制定细化工作措施。指导各省结合地方实际，分类细化省域内免保育教育费财政补助标准，尽快制定具体实施方案。其中，部分地区此前已经实施了学前教育资助的，也要做好政策衔接。
“这次的免保育教育费政策覆盖所有幼儿园大班适龄儿童，也就是说，既包括公办幼儿园，也包括民办幼儿园，既包括城市幼儿园，也包括乡村幼儿园，让所有在园就读的大班儿童都能够享受到这一政策红利。”
最新数据显示，目前深圳无人环卫车应用规模已突破400辆。以罗湖区为例，记者了解到，为推动环卫作业智能化，今年上半年，该区就引入了51辆无人智能清扫设备和19辆3吨以上智能驾驶洗扫车等高端智能设备。目前智能环卫设备的规模应用已成功覆盖罗湖10个街道中的13个精细化作业示范区。相关数据显示，该系列设备环卫区域的作业日均里程提升3倍，作业效率提升30%以上。
国家专门出台海南自由贸易港法，给国内外以稳定预期，建立调解、仲裁、诉讼有机衔接的一站式国际商事纠纷多元解决机制，让企业在海南投资前景可期，童叟无欺。5年多来，以海南自贸港法这一专门法律为基础的法治保障不断完善。通过法律形式明确自贸港各项制度安排，出台40余项配套法规，有力保障了改革创新举措落地实施。海南正成为中国对外开放的新前沿、地区互利合作的新热土、推动经济全球化的新动力。
她表示，后续还将统筹考虑学龄人口变化、财力状况等因素，研究适时完善免费政策。对于因免保育教育费导致幼儿园收入减少的部分，由财政对幼儿园给予补助，相关资金由中央财政和地方财政共同承担。
