“酒精和咖啡或许对身体不好，但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍，反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间；与不饮酒者相比，每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。
深入学习贯彻习近平总书记关于加强和改进民族工作的重要思想，坚持以铸牢中华民族共同体意识为主线，各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展的氛围更加浓厚。完善铸牢中华民族共同体意识宣传教育常态化机制，2025年7月举办“山海共融 和合共生”——辽宁省铸牢中华民族共同体意识主题展，在51所高校推广使用《中华民族共同体概论》，组织开展“百场万人”主题宣讲等活动3800余场次，培训党员干部3.8万人次，完成《中华民族交往交流交融史料·辽宁卷》编纂，建立12个省级铸牢中华民族共同体意识研究基地，中华民族共有精神家园建设迈出坚实步伐。持续深化民族团结进步创建，制定相关指导意见，深入开展民族团结进步创建“七进”活动，评选命名全省民族团结进步示范区示范单位，开展全国民族团结进步模范进基层活动，打造“红色家园”城市民族工作品牌，依托“三项计划”开展“民族地区青年交流互学”等活动，促进各民族广泛交往交流交融，有力推动全省民族团结进步事业高质量发展。深入贯彻习近平总书记关于边疆治理的重要论述精神，扎实推进兴边富民行动，在丹东开展国家民委设立的各民族共同走向社会主义现代化试点、推进边境“五个共同”长廊试点建设，打造全国首家“边疆特产销全国”体验店，建设了82个省级“美丽宜居村”。媒体以“擦亮边疆幸福底色”、“兴边富民幸福绵长”等主题21次宣传报道辽宁兴边富民工作。
唐志强举了一个例子：过去民间流行在秋分时送秋牛图，也就是“送秋牛”，纸上印着全年农历节气、耕作时令与农夫耕田图样，实际上是提醒人们不误农时。这一风俗延续至今。
近年来，在各方努力下，游客的文旅体验整体向好。眼下，跟团游仍有一定的市场需求，期待监管火眼金睛、治理与时俱进，倒逼旅行社及文旅从业者用更诚信的服务助力旅游品质不断升级，一步一个脚印地赢得行业未来。（工人日报）
陆林表示，临床上常用的抗失眠药物，主要包括苯二氮类、非苯二氮类、褪黑素受体激动剂、食欲素双受体拮抗剂4种类型。其中，食欲素双受体拮抗剂的作用机制与传统安眠药存在根本性差异，是一种更生理性的促眠方式，即用药后对白天的清醒功能影响小。
作为海南自贸港的13个重点园区之一，复兴城近年来聚焦人工智能与大模型、集成电路与信创、数据跨境流动与数据要素三大核心赛道。这座“城”，现已集聚企业8000余家，其中数字贸易企业占比达40%，2024年营收突破1600亿元(人民币，下同)。
资本市场方面，香港交易及结算所有限公司(简称“港交所”)表示，已于去年9月起实施恶劣天气交易安排，旗下证券及衍生产品市场，在八号及以上烈风或暴风信号、黑色暴雨警告或极端情况警告生效期间，将按照正常交易时间如常运作。
“我的球技确实有了提升，而且和前几轮比赛相比，我在球场上的感觉要好得多。”赛后，穆塞蒂说，展现出更高水平的网球竞技状态，是他在半决赛的取胜关键。
