替代部分肉类：可以优化蛋白质结构。毛豆的蛋白质含量高，而且氨基酸组成比较合理，在人体内的利用率高，所以也可以当肉吃，拥有“地里长出来的肉”的美称(这种三块钱就能买一斤的菜，被称为“地里长出的肉”！赶紧吃)。将一餐中部分红肉换成毛豆，不仅可以形成蛋白质互补，促进蛋白质吸收；还能降低饱和脂肪摄入，对心血管健康有益。
习近平总书记多次在重要场合深情讲述抗战英雄事迹。他将中国人民在抗日战争壮阔进程中孕育出的伟大抗战精神凝练为“天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚忍不拔的必胜信念”。
新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。
例如，某趟车次二等座的执行票价为公布票价的8折，学生优惠票将再打7.5折，相当于公布票价的6折，学生旅客将享受到更多优惠。
付凌晖提到，最近，国际货币基金组织发布最新预计，对今年中国经济增长预期上调0.8个百分点，这也反映出国际社会对中国经济发展的信心在增强。
付凌晖介绍，核心CPI同比涨幅连续扩大，主要是今年以来提振消费专项行动有效实施，商品和服务消费潜力逐步释放，对价格带动增强，加之国内统一大市场建设稳步推进，依法依规治理企业低价无序竞争也促进了价格回升。一是消费品以旧换新政策加力扩围，以及规范企业竞争秩序，带动相关工业消费品价格回升。7月份扣除能源的工业消费品价格同比上涨1.2%，涨幅比上月扩大0.2个百分点，连续三个月涨幅扩大，影响CPI同比上涨0.29个百分点。其中，家用器具价格同比上涨2.8%，燃油小汽车和新能源小汽车价格降幅分别比上月收窄0.8和0.6个百分点。二是随着居民消费升级，服务消费需求持续扩大，带动服务价格稳中有升。7月份服务价格同比上涨0.5%，涨幅高于CPI涨幅，影响CPI同比上涨约0.19个百分点，3月份以来持续上涨。其中，家庭服务、教育服务同比分别上涨1.7%和1.1%，高于整体服务价格涨幅。此外，7月份金饰品和铂金饰品价格同比分别上涨了37.1%和27.3%，也带动核心CPI同比上涨。
｜天天学习｜八十年过去了，世界反法西斯战争的硝烟早已散尽。这场人类历史上规模空前的正义战争，最终以数千万生命的巨大牺牲为代价，彻底粉碎了法西斯主义和军国主义通过战争称霸世界的野心，彻底结束了列强通过战争争夺殖民地瓜分世界的历史，彻底瓦解了在世界上存在了几百年的殖民体系，重构了战后国际秩序，为维护世界和平、促进共同发展产生了重大而深远的影响，更将和平理念深植于人类文明基因之中。
注意“油炸”陷阱：油炸蚕豆是常见的小吃，但经过油炸后，热量会飙升，太容易胖人了。需要注意的是：蚕豆并非人人都能吃，对于患有遗传性 G6PD 缺乏症(蚕豆病)的人群来说，食用蚕豆可能诱发急性血管内溶血，出现黄疸、贫血、酱油色尿等症状，严重时可危及生命。
