陆林认为,当前,社会对失眠的认知存在明显误区。在城市知识阶层中,出现了过度关注睡眠的倾向,表现为对睡眠数据的执着、对助眠产品的盲目消费,甚至发展出对睡眠本身的焦虑。而在更广泛的群体中,尤其是老年人,却普遍对睡眠认知不足,很多人仍没有把失眠看作一种疾病。“这种认知差异,反映了健康教育和医疗资源分配的不均衡。”他说。
此次大会上,芜湖正式发布低空智联系统。据了解,这个由中国电信承建的系统,依托中国电信在云网融合、5G-A、量子加密、AI算力、侦测反制等领域的核心自研技术,构建“可感知、可运营、可进化”的低空数字底座,为低空经济规模化、常态化、安全化发展提供坚实支撑。
支持承认巴勒斯坦国的人认为,此举有助于推动实现“两国方案”的政治进程。但是,正式承认巴勒斯坦国需要得到联合国安理会表决通过,而非通过联合国大会决定,作为以色列盟友的安理会常任理事国美国具有一票否决权。
韩芳表示,门诊上经常看到,患者因打鼾的问题去各个科室就诊,耳鼻喉科医生建议患者做手术,口腔科的医生建议其用口腔器械治疗,呼吸科的医生则推荐其使用呼吸机。“不同科室的医生,治疗理念不同,最后患者一头雾水。”
9月9日,《中国失眠障碍诊断和治疗指南》 (2025版) (以下简称《指南》)发布。张斌为该《指南》的通讯作者。张斌谈到,CBT-I通常要进行4—8周的系统干预,改善患者的睡眠状态,如今已是一线、最基础的睡眠障碍治疗方法,科学依据非常扎实。无论何种类型的失眠,《指南》都将CBT-I放在治疗方法推荐首位,强调尽早开展。CBT-I包括睡眠卫生教育、睡眠限制疗法、认知疗法、放松训练等。
北京大学第六医院院长岳伟华提示公众需要密切关注失眠症状:入睡困难,卧床超过30分钟仍无法入睡;睡着后觉醒2次以上且难再入睡;清晨早醒30分钟以上;白天嗜睡、记忆功能下降、焦虑抑郁伴有情绪易怒等。如果上述失眠症状每周出现3次以上,持续3个月以上,建议及时前往医院睡眠、精神、心理、神经等相关科室就诊。
北京9月23日电 基多消息:厄瓜多尔西南部埃尔奥罗省马查拉市一所监狱当地时间22日发生骚乱,造成13名囚犯与1名狱警死亡,另有14人受伤和多名囚犯越狱。
12月18日,海南自贸港将正式启动全岛封关运作。吴广宇说,海南货物、人员、资金、数据、运输等各类生产要素的跨境自由便利流动届时有望全面升级,“数据将成为打通全球商贸的关键要素”。(完)