对于已经超重的人，秋日减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。
徐莉分享了“自然”“共享”“传承”三个关键词：“希腊饮食始于自然；人与人之间分享与传递的不只是希腊小吃，也是信息与温情；几代人传承下来的不只有菜肴与菜谱，更有文化与历史。”
近年来，税务部门持续完善制度建设，全面加强对涉税中介的规范管理。今年3月份，《涉税专业服务管理办法(试行)》(以下简称《管理办法》)出台，以部门规章形式公布施行。文件明确了涉税专业服务机构的执业边界、行为准则和法律责任，既推动发挥正向作用，帮助纳税人提高申报质量，引导涉税专业服务机构合规执业，又着力强化监管惩戒，让不法中介处处受限。《管理办法》与已有的信息采集、信用评价、职业道德守则等文件形成闭环，实现从机构准入到执业过程的全链条监管，构建起覆盖执业全流程的制度框架体系。
庄浪县地处六盘山西麓，自然条件有利于中药材种植，但种植模式较为落后、管理粗放，村民种植收益普遍不高。南开大学组织专家团赴庄浪考察，将新品种丹参引入庄浪。该校生命科学学院教授、科技特派员王春国带领团队在这里开展南开大学“NK”系列高产、优质丹参新品种种植示范。
《意见》特别关注到了中小企业的情况。《意见》提到，支持金融机构运用大数据、区块链、人工智能等科技手段，简化业务手续流程，提高服务制造业特别是中小企业的效率。有序推进全国中小微企业资金流信用信息共享平台建设，优化对首贷户的征信供给，提升制造业中小微企业融资可得性。
2024年，西安机场旅客吞吐量4703.04万人次，排名全国第11位；乌鲁木齐机场旅客吞吐量2776.57万人次，排名全国第18位。西安去年GDP为13317.78亿元，排名全国第21位；乌鲁木齐去年GDP仅为4502.16亿元，排名全国第74位。
1942年，里斯本丸号货船被日军征用押送英国战俘，途经浙江东极岛时，突遭美军鱼雷重创沉没，部分战俘被中国渔民冒死相救。这一真实事件曾长期湮没于历史深处，少有人知晓。直到2024年，纪录电影《里斯本丸沉没》通过大量史料钩沉与科学探测，梳理了事件的前因后果，让历史重新浮出海平面，产生巨大影响。而今，随着电影《东极岛》的上映，这段历史进入更多人视野。
深圳特区报讯(记者 解树森)记者昨日从深圳交警获悉，夏季夜间聚餐、娱乐活动增多，是酒驾醉驾风险隐患突出的时期，交警部门为有效预防和减少道路交通事故，将持续开展“猎虎”行动，提醒市民自觉抵制酒驾。
