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　　如果说日常生活中不可避免的失误、令人不愉的琐事、突如其来的意外、微不足道的挫折是生活和现实射向我们的第一支箭，那么灾难化思维就是我们向自己射来的、不必要的第二支箭。

　　一是加强组织领导。加强党对生态文化建设工作的全面领导，在宣传部门的指导下，各级生态环境、文化和旅游、文联、作协等部门加强合作，统筹谋划生态文化建设，将生态文化工作纳入年度计划，明确生态文化工作责任，形成生态文化建设推进落实机制。

　　浓茶、咖啡、功能饮料等大多含咖啡因，并不适合作为孩子们备考的“提神神器”。尤其对于青少年，尚处于神经系统发育阶段，对咖啡因更为敏感。

　　在下水道生存的另一大难题，是时不时就会出现的“滔天洪水”。蛾蠓身上有一套神奇的防水系统，秘密就藏在它那满身的绒毛里。蛾蠓体表覆盖的数千根细毛并非装饰，在超高放大倍率的电子显微镜下，这些细毛呈现出精密的构造。每根毛的表面有许多纳米级别的细小沟槽，共同形成了类似荷叶表面的超疏水层。

　　《东莞人在香港》由香港东莞社团总会联合广东广播电视台策划制作，是一部6集的人物访谈类纪录片。通过多位在港东莞籍知名人士的亲身经历，串联起莞籍社群在香港的发展轨迹。

　　一项纳入107275名女性，时间跨度22年的大型前瞻性研究中，研究者发现成年女性的体力活动强度没有增加早绝经的风险。即便是运动强度相当于每周跑步4小时或以上，或快走8小时或以上的女性，她们绝经年龄提前的风险也没有比不运动的女性更高。由此可见，仅仅是锻炼强度高、锻炼时间长，并不会让绝经年龄因此提前。

　　“抗炎食物”中的“炎”与我们常说的“炎症”“伤口发炎”并不相同，而是指慢性炎症，它是我们身体在压力或应激状态下产生的低水平炎症反应。

　　三、保障身体健康。南法夏季阳光强烈，注意防暑防晒。谨慎选择旅游项目，切忌盲目追寻刺激和探险，注意涉水安全。如参加风险较高、消耗体力、高度紧张的项目，建议由家属陪伴随行。