如果说《职场沟通必修课》颇受白领青睐,由上海中医药大学附属曙光医院护理团队精心打造的《老年居家中医护理》,则受到了老年群体的欢迎。当晚的首讲围绕“中医体质辨识与健康管理”展开,后续陆续推出“居家防跌倒与经络调理”“预防糖足与中药熏洗”“糖尿病并发症预防”“五音调理情志”等主题。“该系列课程以‘居家养护’为理念,基于中医体质辨识,帮助社区老年人建立自我长效健康管理机制。”曙光医院门急诊及重点部门大科护士长、副主任护师潘琼说。10月起,学员们还将学习居家拔罐、中药煎煮、中医急救技巧,并在11月体验草药香囊制作、阳台种植药用植物、刮痧美容技法以及药膳调理。
夜游锦江营销负责人杨苛介绍,夜游锦江每个月都有不同的主题。今年8月,此地结合成都世运会开设古今运动互动体验区,投壶、捶丸等特色运动体验备受青睐。
9月1日,与各大中小学同步,首次开设的上海市民日校与上海市民艺术夜校秋季班正式开课。从早到晚,从白天到黑夜,从文化馆到商圈、园区,从市中心到远郊,遍布16个区的611个教学点,共开设1967门课程,40501名学员迎来“开学第一课”,人数再创历史新高。
4.科学降低体脂率需遵循“热量缺口+营养均衡+运动干预+生活习惯调整”的综合策略,核心是通过减少脂肪堆积、增加肌肉量来提升代谢效率。
李瀚明表示,乌鲁木齐机场的国际航线虽然多,但不强。比如国际航班量占比较少,国际航班密度不够,国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。
“台湾民意基金会”今日(6月18日)公布最新民调,台湾地区领导人赖清德声望为48.2%,相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示,在台湾,一个百分点代表 19.5 万人,10 个百分点代表近 200 万人,上任不到一个月,流失近200万人支持,是一个严重的警讯。
2017年12月18日,习近平总书记在中央经济工作会议上指出,从塞罕坝林场、右玉沙地造林、延安退耕还林、阿克苏荒漠绿化这些案例来看,只要朝着正确方向,一年接着一年干,一代接着一代干,生态系统是可以修复的。
家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨,“原来就不好预约的网球场,在郑钦文夺冠后,更不好约了。”他说:“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点,但是现在到点就秒没,手一慢就显示预约完毕。”