直接弯腰搬重物时，腰椎间盘承受的应力会瞬间增加。与直立站立姿势的压力或负荷相比，前倾姿势和举重物压力负荷增加超过100%。
根据“上海天气发布”微信公众号，今年第8号台风“竹节草”中心于昨天傍晚进入东海，今天（29日）09时中心位于距离上海浦东南汇嘴约483公里的海面上，强度为热带风暴级。“竹节草”正以每小时10-15公里的速度向西北方向移动，强度缓慢增强。预计“竹节草”明天（30日）白天在浙江舟山到宁波沿海登陆，之后于明天傍晚到夜间在上海奉贤到浦东新区南部一带二次登陆。“竹节草”移动缓慢，有近海加强过程，水汽充沛，预计对上海的影响雨大于风。请做好防范风雨的准备。
一是扩总量。加大绿色、有机、名特优新和地理标志农产品培育力度。绿色食品坚持精品定位，引导农业生产经营主体推行标准化生产，推动有条件的地区实现规模化、集群化和全产业链发展。有机农产品立足各地生态资源优势，因地制宜发展，满足多元化消费需求。名特优新农产品侧重品质评价，重点挖掘产品营养品质特色，适应个性化消费需求。地理标志农产品重点加强产地追溯和特征品质保持，培育一批“特而优”、“特而强”的特色优质农产品。
陈林耿称，在吃的方面，食材供应保障是来宾“看不见、摸不着”的服务。他表示，广州赛区建立了运动员食品广州区域总仓，遴选44家食材供应企业，除承担广州赛区运动员食材保障外，还负责向佛山、肇庆、清远等7个赛区以及香港、澳门提供运动员食材供应保障服务。
贺姗姗：申遗成功后，世界遗产这块金字招牌必然会为宁夏带来更多关注和流量，助力宁夏打开更大发展空间，进一步增进民生福祉，推动黄河流域生态保护和高质量发展先行区、铸牢中华民族共同体意识示范区建设稳步向前。
兰州7月29日电 (高展)盛夏清晨，晨光漫过甘肃陇南市武都区白龙江的水波时，一只苍鹭正敛翅静立在湍流中。青灰色的羽翼沾着细碎的水珠，倏忽间长颈一探，精准叼住跃出水面的银鳞——这充满野趣的瞬间被岸边晨练的市民用手机定格。“它最近天天来，像个守时的演员呢。”路过的老者笑着打趣，话音未落，远处又有两只白鹭掠过水面，翅尖划开的涟漪里，映出对岸层叠的青山。
演出结束后，现场观众纷纷表示，三个合唱团的曲目从民谣到现代合唱作品，风格各异，但配合默契，给人留下了深刻印象。正如主持人在开场致辞中所言：“愿这场音乐会不仅是一场听觉的盛宴，更成为跨越国界的文化交流与联系的象征。”(完)
当记者来到威宁人力资源服务产业园时，正赶上多场技能培训课。教室里，老师带领大伙学习电工相关知识。室外训练场上，尽管天空下起了蒙蒙细雨，但学员们仍抓紧时间练习叉车技能。工作人员告诉记者，他们中不少人都是脱贫户。
