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　　想要改善睡眠，可以试试二仁蜂蜜茶。用25克酸枣仁、12克柏子仁，捣碎后用纱布包好，再用水煎煮10～20分钟，待水变温后加入1~2勺蜂蜜，临睡前趁温服下，有助于缓解入睡困难、改善睡眠质量。

　　去复旦大学附属儿科医院就诊前，娄月带孩子在浙江一家公立医院也看过学习困难门诊。这家医院给出了ADHD的诊断，医生建议的首要干预措施是学校干预，但娄月知道这一举措实施的希望很渺茫，因为学校没有配备针对特殊困难儿童的专业老师。第二干预措施便是用药，也就是专注达，家长圈称之为“聪明药”。

此前的半决赛，王楚钦经历7局大战才赢下赛会6号种子费利克斯·勒布伦。比赛中，王楚钦三度领先，又三次被对手追平。决胜局中，王楚钦在开局落后的情况下于局中阶段反超比分，并在连丢三个赛点后，最终以11比9锁定胜局。

　　报道称，驻扎在扎波罗热核电站的国际原子能机构工作团队表示，13日早间在现场视察时，看到5号和6号反应堆附近的地面上散落着许多弹壳，没有发现窗户破碎或其他损坏的迹象。

　　专注达的药品名是盐酸哌甲酯，是治疗ADHD的常用药物，于2005年在国内获批上市。黄懿钖介绍，该药是精神药品一类处方药，意味着仅有精神专科医院和部分有资质的综合医院中，接受过精麻药品处方管理培训的医生有开药权，患者需凭这些医生开具的特定纸质处方才能开药。国内同为ADHD常用治疗药物的还有盐酸托莫西汀等。

　　据西宁机场调查通报显示，涉事航班为MU2350西宁-西安航班，计划起飞时间为22:40，停靠于112远机位。22:02摆渡车发车，22:07到达112停机位。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　沈文钦建议，保研也应设定统一明确的启动时间。若启动过早，可能冲击教学秩序，也会加剧学生焦虑。他认为，合理时间节点应不早于大三学年结束。