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论文作者发现，遵循英国《健康饮食指南》的两种饮食都能在8周内显著减重。不过，最少加工饮食的平均减重量为2%，而超加工饮食只有1%。除了减重，最少加工饮食能更有效改善与心血管代谢健康指标相关的身体成分，如降低脂肪总量、内脏脂肪和甘油三酯水平(但超加工饮食后的低密度脂蛋白胆固醇更低)。
浙江还引导外卖平台主动参与无堂食外卖聚集区的建设和管理工作，通过提供政策支持、红包补贴和流量倾斜等帮扶举措，引导分散商户向合规聚集区迁移，形成规模化组团管理效应。
尿液颜色的观察是判断水分充足的指标，浅柠檬色的尿液代表水分处于理想状态，清澈无色的尿液说明可适当减少饮水，而暗黄色的尿液则提示我们及时补充水分。
下一步，该科创谷将加快实施“四个一批”工程，即落地一批重大科技基础设施、发布一批“揭榜挂帅”技术榜单、组建一批产业创新联合体、推出一批植物萃取高价值品种与产品，努力为长三角乃至全国农业现代化提供坚实支撑。
在浙江工作期间，习近平深刻指出：“文化的力量，或者我们称之为构成综合竞争力的文化软实力，总是‘润物细无声’地融入经济力量、政治力量、社会力量之中，成为经济发展的‘助推器’、政治文明的‘导航灯’、社会和谐的‘黏合剂’。”
“搞份糖油粑粑，再搞一笼蒸饺！”8月2日13时，长沙新华楼东塘店里，长沙话、普通话、粤语交织成热闹的市井交响曲。“本地老客加外地游客，每天用餐高峰期根本搞手脚不赢。”店里主管运营的肖霄一边回答，一边脚不着地忙着指挥员工。为稳稳接住这波热潮，提升食客消费体验，该门店临时调整班次，确保用餐高峰期服务人员充足，并在原有370个品种供给的基础上新增了水果冰粉等夏季时令菜品，目前近400个食物品种选择让南来北往的男女老少食客都能在这找到心头好。“忙起来是有蛮累，但7月店里营收比上月增长约20%，心里还是沁甜的。”肖霄擦着额头的汗水笑着说。
