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　　立秋时节，暑热未退，白天炎热，外出作业、游玩、行走仍有可能导致中暑。因此，立秋后降温防暑、补充水分不可少，多吃新鲜蔬菜和水果，同时要保证充足睡眠。

　　8月7日为二十四节气中的立秋。立秋后，自然界的阳气逐渐收敛，生活作息需顺应“秋收”的规律进行调整。广州市胸科医院中医科主任潘静洁主任医师提醒，秋天以润燥为主，饮食调理应先从清补开始，再慢慢过渡到温补“贴秋膘”的阶段。秋天也是感冒、腹泻、流感常发的季节，应重视药食同源，营养搭配均衡，增强体质提高个人的免疫力。

　　在栾川县养子沟村，有一个20人的“候鸟人”团队，成员平均年龄70岁。每年夏天，他们都会相约来此避暑康养，早已把这里当成了第二个家。

　　截至今年5月，长沙各类研发机构总数达3823家，其中2023年9月以来新增1796家；各类国家级创新平台达152家，增长25%。长沙日益成国内外各类科研研发机构聚集的新高地。

　　在安徽省合肥市高新区，初创企业合肥和晨生物公司借助基因编辑和人工智能，设计出高效经济的生物合成路径，让微生物细胞“吃进”营养成分，就能产出人类所需的特定原料，实现科研成果跨出实验室“大门”。

　　接受本报记者采访的国际人士表示，中国经济展现出非凡的活力与韧性，相信随着中国即将高质量完成“十四五”规划目标任务、科学谋划“十五五”时期经济社会发展，中国新质生产力发展步伐将不断加快，期待中国的高质量发展为世界带来更多机遇。

　　解读：中医讲“阴加之于阳谓之汗”，汗出过多或者过少都不正常。适当出汗可以调节体温、帮助身体代谢废物，大量流汗则易造成脱水，电解质紊乱，引发严重后果。

　　招商证券认为，从中期的角度来看，半年报有望确认上市公司整体自由现金流改善的逻辑，强化重估A股的逻辑；同时，市场目前站上的扭亏阻力位，盈利效应积累后，场外增量资金在持续流入。最终，A股在8月走出先抑后扬，创下新高的可能性比较大。(中新经纬APP)