可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴饮暴食。
在姜戎村的一年里，赵岩协助修建道路、建卫生室，还引进电商助力村民增收。最难忘的是离任那天，本想悄悄地离开，但当他推开门时，发现早已有村民守候着，洁白的哈达堆满了他的脖颈。
最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）
据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。
法院经依法审理认为，首先，在代驾服务法律关系中，王某作为代驾方提供代驾服务、获取报酬，双方之间仅构成松散的、个别的交易合同关系，王某也并不属于赵某的家庭成员或其组成人员，保险公司在作出保险赔付后，有权基于保险法第六十条第一款的规定向王某行使代位求偿权。其次，王某系在寻找车位停车完毕之前单方操作将平台派单终结，但就代驾服务本身而言，是需要将顾客送至指定目的地并将车辆停放在合适位置，整个代驾行为才得以结束，故王某驾驶案涉车辆在停车完毕之前，其代驾行为并未结束，仍系履行代驾服务。再者，王某与代驾公司之间签订了《兼职代驾合作协议》，明确约定了王某需接受代驾公司的监督、指导和管理，遵守代驾公司发布的服务管理规范和安全驾驶准则，在接单过程中须装备齐全(穿着工服、佩戴头盔)等权利义务。可以认定，王某与代驾公司之间为雇佣关系，案涉交通事故发生于王某执行代驾职务过程中，属于职务行为，王某履行职务行为产生的后果应由用人单位即代驾公司承担。综上所述，法院依法判决被告代驾公司向保险公司赔付保险理赔款12800元。判决作出后，双方均未提起上诉，被告代驾公司及时履行了付款义务，至此案结事了。
8月19日电 据中国外汇交易中心网站消息，中国人民银行授权中国外汇交易中心公布，2025年8月19日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币7.1359元，下调37个基点。
国际攀联的实验，是新增速度攀岩的四条赛道个人赛和双人接力赛。作为仅仅有两届奥运经历的项目，攀岩显然将更多元、更包容的世运会，作为探索更多可能性的试验场。
美国对全球贸易体系最严重的攻击体现在导致WTO上诉机构“停摆”。作为“WTO皇冠上的明珠”，上诉机构以规则为基础，致力于解决成员国之间的争端。由于美国系统性地阻挠上诉机构新法官遴选，该机构在2019年12月因缺员正式“停摆”。
