2.供能营养素的比例要合理：三大产能营养素的能量贡献比例分别为：脂肪20%～30%，蛋白质15%～20%，碳水化合物50%～60%。建议增加优质蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于增加饱腹感，减少肌肉流失。
贵州“村超”举办以来，卡卡、卡纳瓦罗、巴乔、卡洛斯等世界足球球星相继到访，还吸引了法国、阿根廷、巴西等50多个国家30多支球队的1300余名球员来榕江踢球。
扣除食品和能源价格的核心CPI同比上涨0.8%，为2024年3月以来最高。其中，金饰品和铂金饰品价格同比分别上涨37.1%和27.3%；服务价格同比上涨0.5%；燃油小汽车和新能源小汽车价格同比分别下降2.6%和1.9%，降幅分别为近34个月和28个月最小。中国民生银行首席经济学家温彬认为，今年以来，核心CPI持续回升，反映出随着扩内需、促消费政策持续显效，市场供求关系逐步改善，国内经济循环进一步畅通。
侵华日军在中国多次发动细菌战。日军各支细菌战部队中，除了臭名昭著的侵华日军731部队，还包括“荣字1644部队”。竹上胜利说，他的父亲在其他部队时的经历多有据可查，但关于“荣字1644部队”的资料少之又少。公开资料显示，这支细菌战部队在人员配置、器材调集等方面都与731部队相关，研制细菌武器、培育细菌战剂、进行人体实验，并配合731部队对华实施细菌战，导致霍乱、伤寒、鼠疫等烈性传染病在浙江、江西等地区大流行，给当地人民生命带来巨大伤害。
[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他同时警告说，美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支，尤其是在内燃机业务方面，因为这是目前利润的主要来源。
武汉警方提醒：刷单行为违反反不正当竞争法规定，组织或参与均属违法；任何要求垫资的兼职都是诈骗，“先垫钱后返利”的模式是诈骗的典型特征。
6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。
潘德忠是石河子大学机械电气工程学院2021级农业机械化及其自动化专业本科毕业生，在今年毕业离校前仍未落实毕业去向。其实，潘德忠在求职过程中一直非常积极，投递了不少份简历却没有成功，他感到十分气馁。
