有的人看起来可能体重正常甚至偏轻,但身体线条松散,比如腰腹、手臂、大腿有软赘肉,触摸时能感觉到脂肪的柔软感,却缺乏肌肉的紧致支撑。
通过饮食调整(控热量、高蛋白)+运动干预(有氧+力量)+生活习惯优化(睡眠、压力)综合改善。关键是降低内脏脂肪、增加肌肉量,从根本上提升代谢效率,远离代谢疾病风险。
长沙9月2日电 (记者 唐小晴)9月1日,2025年长沙网球公开赛系列赛之一WTA国际女子网球巡回赛(长沙望城站)展开资格赛决胜轮及部分正赛首轮争夺。
9月1日,在革命先烈赵一曼的母校——四川省宜宾市第二中学,一场以“时空对话·热血传承”为主题的开学第一课正在举行,师生共同聆听了赵一曼写给儿子的绝笔信,字里行间既是英烈对亲人的不舍牵挂,更是留给后人的精神嘱托。
《宁镇扬同城化发展规划》曾提出联手推动五个区域跨界发展:仙林-宝华科学城、龙潭-下蜀滨江港城、汤山-黄梅休闲城、湖熟-郭庄临空发展区、六合-仪征产城融合区。
北京9月2日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-光子学》最新发表一篇物理学论文称,一种最新研发的通过空气而不是玻璃导光的空气芯光纤,或能打破目前光纤光损耗的最低纪录,意味着信号在传输过程中的衰减将更少。
长三角地区:9月上半月,受副高压控制,区域空气质量整体良至轻度污染。其中,1—2日,受低压槽影响,有降水,区域空气质量整体以良为主,北部局地轻度污染;3—6日,受副高压控制,区域中北部空气质量良至轻度污染,南部优至良,局地轻度污染;7—10日,受副高压控制,有降水,区域空气质量整体以良为主,中北部局地轻度污染;11—15日,副高压控制范围扩大,区域空气质量整体良至轻度污染。首要污染物为O3。
夜游锦江的火热,是中国夜经济蓬勃发展的缩影。2025年初,中国国务院办公厅印发《关于进一步培育新增长点繁荣文化和旅游消费的若干措施》,提出“因地制宜延长热门景区、文博场馆开放时间,通过多种方式做好夜间开放保障”。