警惕烹调方式：首选蒸、煮、烤。蒸土豆、煮土豆或无油烤土豆是最佳吃法，能最大限度地保留营养，热量最低，且饱腹感极强。放凉后的土豆会产生更多抗性淀粉，有助于肠道健康，升糖指数也更低。少吃炸薯片、炸薯条、芝士焗土豆泥，它们脂肪含量往往较高，不利于控制体重。
据估算我国约有1.25亿糖尿病患者，还有1.5亿糖尿病前期人群。慢病“盯上”年轻人，根源藏在现代生活方式的细节里。快节奏的工作让年轻人长期处于高压状态，“996”的作息挤压了运动和休息时间；外卖、快餐成了日常饮食的主角，而这些食物为了口感往往“重糖、重油、重盐”。
打造纪念公园和纪念馆的吉隆坡广东义山主席杨博耀告诉记者，广东义山常年坚持在纪念碑举办南侨机工纪念仪式。今年恰逢抗战胜利80周年，广东义山决定将纪念碑拓展为纪念馆、纪念公园，更好地传承南侨机工精神。
民进中央聚焦“推动教育、科技、人才一体化发展”积极开展系列调研，所提建议为助力提升国家创新体系整体效能、培育发展新质生产力贡献了积极力量。
这个争议多年的问题，终于有了科学界的答案。就在 2025 年 6 月，全球医学顶刊《新英格兰医学杂志》发布了一项堪称里程碑的研究[1]——CHALLENGE 试验。研究持续近 15 年，覆盖 889 名结肠癌患者，最终得出明确结论：运动，不仅可以延缓癌症复发，还可能延长生命。
三是重点领域投资较快增长。“两重”建设持续推进，重点领域基础设施投资增长较快。1-7月份水利管理业投资增长12.6%，信息传输业投资增长8.3%，大规模设备更新对投资拉动作用明显，1-7月份设备工器具购置投资同比增长15.2%，占全部投资比重达16.2%，拉动整个投资增长2.2个百分点。
总的来看，7月份宏观政策发力显效，国民经济克服外部环境复杂多变和国内极端天气等不利影响，保持稳中有进发展态势，展现出较强韧性和活力。也要看到，外部环境复杂严峻，经济运行依然面临不少风险挑战。下阶段，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持稳中求进工作总基调，完整准确全面贯彻新发展理念，加快构建新发展格局，全面贯彻落实党中央、国务院决策部署，推动各项政策落实落细，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，有效释放内需潜力，有力促进国内国际双循环，推动经济平稳健康发展。
与此同时，广东各地也将充分发挥抗战纪念设施、遗址和相关文博场馆的重要作用，深入挖掘文物、侨批等背后的抗战故事，推出系列专题展览，全方位、多角度展示广东抗战历程。
