3.注意饮食均衡：为指甲“补充营养”。指甲的健康生长需要蛋白质、维生素和微量元素的支持，日常饮食中让孩子多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉(补充蛋白质)，新鲜蔬菜和水果(补充维生素)，以及坚果、海产品(补充锌、铁等)。挑食、偏食的孩子可在医生指导下适当补充营养素。
浙江是中国革命红船起航地，革命遗迹遍布全省，红色旅游资源种类丰富。习近平总书记在浙江工作期间，深刻认识革命文物的重要价值，强调守护红色根脉，指出“历史文化、革命文化与现代文化的交相辉映，使浙江文化闪耀出更为夺目的光彩。这种文化传统，构成代代相传的文化基因，千百年来始终流淌在浙江老百姓的血液之中，形成了浙江特有的文化精神和人文优势”“红色景点凝结着我党我军的光荣历史、优良传统和奋斗精神，是弘扬伟大民族精神、加强革命传统教育的宝贵资源。保护、开发、利用这些红色资源，发展红色旅游，具有政治、文化、经济等多重意义”。习近平总书记在浙江工作期间，特别重视红色资源保护和“红船精神”的弘扬。2005年6月，习近平同志把“红船精神”提炼概括为“开天辟地、敢为人先的首创精神，坚定理想、百折不挠的奋斗精神，立党为公、忠诚为民的奉献精神”，系统阐释了“红船精神”的深刻内涵和时代价值。在习近平同志的直接关心下，南湖革命纪念馆新馆建设被列入浙江省重点项目。习近平同志2006年6月亲自为南湖革命纪念馆新馆奠基，为浙江锚定了红色根脉的源头坐标。习近平同志还从浙江革命历史文化和火热实践中凝练出了一系列宝贵的精神成果，肯定了蚂蚁岛精神、大陈岛垦荒精神等，扩充了浙江的精神宝库。
金融领域权力集中、资金密集，是反腐倡廉的重点领域。半月谈记者调查发现，近年来，金融领域隐性腐败又现新苗头——有的假借看似合法的市场交易，通过“层层嵌套”为腐败披上“隐身衣”；有的通过“资金掮客”以专业手法在行贿者和受贿者之间设置交易“隔离墙”，实现贿金的辗转腾挪……业内人士建议，运用大数据和部门协同等手段，加强监督穿透力，让金融隐性腐败无处藏身。
中国智慧港口实现了技术“弯道超车”，更以制度创新与系统集成为支撑，探索出一条可复制、可推广、可持续的创新模式。在新时代的航道上，中国港口以自主创新为帆，以绿色智慧为舵，全速驶向世界港航发展的深蓝。
某地纪检监察部门在查处一起金融机构负责人利用职务影响力以权谋私案件时发现，这名涉案人喜爱体育运动，遂通过组织球赛等方式，打着“银企合作”等口号，将不法商人引荐给自己的下属、同事。“在活动上，该领导从来不直说要关照或支持某商人，但在这些场合又总带着他来，我们就知道他是领导的朋友，自然会在决策时顺应领导的暗示。”该机构相关工作人员说。
吉林市劳工纪念馆讲解员姜聪聪介绍，十几万劳工在极端恶劣的生活条件下从事着繁重的体力劳动，被迫害致死者数以万计。遇害劳工的尸体全部被扔到松花江东岸沟壑之中，“丰满万人坑”由此形成，成为日本侵华罪证之一。
《浪浪山小妖怪》的精神内核，最明显的一层，还是借由小猪妖及其同伴的遭遇，对打工人现实处境的鲜活写照。例如，毫无背景的小猪妖连续三年考不上大王洞最底层的工作岗位；又如，为了得到妖怪教头的赏识，小猪妖不惜耗损一身鬃毛充当肉身锅刷，结果却因为不了解内幕，刷得过于干净湮灭了大王祖辈的题字而被追杀；以及，顶着艺术家鸡冠睥睨群生的公鸡画师，面对小猪妖和蛤蟆精含糊不清的要求，仅凭感觉就给出若干稿精品画作，却被不断挑剔不得不一次次修改……这些巧妙具象“背锅”、“为五斗米折腰”、“甲方爸爸”的职场梗，自然会引起不少观众的会心一笑。
2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。
