1.少吃腥膻油腻和辛辣食物，多食富含蛋白质和B族维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品，红豆、绿豆、燕麦和新鲜的蔬菜水果等。
作为美国陈纳德航空军事博物馆馆长，今年75岁的嘉兰惠女士受邀来华参加纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会，并到阅兵现场观礼。这是继2015年之后，嘉兰惠第二次受邀来阅兵现场观礼。本报记者对此进行了独家专访。
刚过去的这个夏天，1400余名陕西青年踏上西部计划的征程，近700人奔赴新疆——他们中，有想“亲眼看看课本里的大西北”的海南学子王广英，有自称“乐天派”、背着近百斤行囊的农业专业研究生王宜熊，也有坚定地说“西北人的使命，就该是建设西北”的陕西姑娘贾欣。
那时，怀孕赋闲在家的她，经常在网上查找编绳教程。除了打发时间，她想靠一门手艺赚点生活费。有一定基础后，她在电商平台注册了店铺账号，用手机拍了几张自己做的手绳照片，挂在网页上。不到一周，就有人向她咨询产品并下单。
卡塔尔半岛电视台称，阿富汗临时政府估计当地约6700栋房屋被毁，当局已向震区派遣直升机进行救援，但由于地形问题，救援人员仍需徒步数小时才能抵达被山体滑坡和落石阻断的偏远村庄。世界粮食计划署驻阿富汗代表艾利夫4日警告，现有物资仅能维持数周，救援队伍难以抵达受灾偏远村庄。
训练全程，额头沁满汗珠的刘琳跟着多多奔跑，观察它每一次微小的反应变化。与此同时，她手中紧握多多最喜爱的绳球，“这是成功找到目标后最有效的奖励。”
“当时我的一位居住在洛杉矶的华人朋友童荔联系了我，说她有一个好朋友是在洛杉矶留学的中国学生，这位中国留学生想参观我的博物馆。我接待了她们。就在那天，一些路易斯安那州的州议员来博物馆出席研讨会。以前我一直和这些议员朋友说，中国人对飞虎队的历史从未忘却、非常重视。不过他们并不相信，直到他们见到了李岩竹。”嘉兰惠说，“这个年轻的中国女孩和他们一起参加了这次研讨会。在我的鼓励下，她大方地站到议员们面前发言，向他们解释为什么自己会来到路易斯安那州的门罗市。”
公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。
