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　　米饭+蔬菜：蔬菜富含膳食纤维，不仅能增强饱腹感、延缓胃排空，吃的时候还需要仔细地咀嚼，增加了进食时间。蔬菜中的多酚类物质还能抑制碳水化合物消化酶的作用，比如α-淀粉酶、α-葡萄糖苷酶。

　　灾害造成榆中县部分电力设施受损。国网榆中县供电公司经理郭辉带领电力抢修队伍迅速出动，深入榆中县城关镇峡口村现场排查供电线路及设备受损情况。

据央视新闻报道，当地时间8月9日，俄罗斯总统助理乌沙科夫表示，普京和特朗普会谈的重点是实现乌克兰长期和平的方案。特朗普于当地时间8月8日表示，美俄在乌克兰问题上已“非常接近”达成协议。

　　1945年由中、美、英三国发布的《波茨坦公告》明确了日本赔偿的原则，即可以保留维持其经济运转所必须的工业设备和实物，其余的用来赔偿。

　　湖州是“两山”理念诞生地、中国美丽乡村发源地、绿色发展先行地。20年来，当地深入践行“两山”理念，实现生态文明从“先行地”到“示范地”、经济发展从“粗放增长”到“绿色低碳”、城乡面貌从“局部美丽”到“共富共美”、城市品牌从“市域名片”到“窗口示范”。

　　8月8日至15日，2025粤港澳大湾区动画电影周的多个活动陆续开展，包括“我和我的动画电影”主题对话分享、《喜羊羊与灰太狼之异国破晓》专场观影会、大湾区动画电影创投项目推介会、动画电影展映等活动。

　　悉尼8月9日电 (记者 薄雯雯)“光影致敬·家国回响”《南京照相馆》观影活动8日晚在澳大利亚悉尼举行。澳大利亚华侨华人、留学生代表等200多人参加。

　　集体出圈的“江苏十三太保”，引爆了江苏的文旅消费市场。据悉，“苏超”前六轮江苏线下监测的旅游、出行、餐饮、住宿、体育五个场景合计实现服务营收379.6亿元，同比增长42.7%。这张亮眼的成绩单，证明了“苏超”不仅仅是一场体育盛宴，更成为了驱动城市发展的经济新引擎。