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　　因此，如果你血糖控制得不好，吃无花果，尤其是无花果干(含糖量近 50%)一定要限量，每天吃 1~2 个尝尝鲜足矣。实在想吃，可以将它作为代餐的一部分，适量减少米饭面食等主食的摄入量，以便控制总糖分摄入。

　　“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”

　　5日凌晨，眉山市彭山城区多处积水，有两名老人被积水围困在一处临街商铺。消防员将其中一位腿脚有伤的老人抬上椅子进行转移，随后另一名老人也被背到安全地带。

　　位于贵州省遵义市绥阳县的双河洞地质公园，拥有全球规模最大、结构最复杂的成层性白云岩洞穴系统，被誉为“喀斯特天然洞穴博物馆”。2024年最新科考成果显示，双河洞总长度达437.1千米，纵深912米，共有115个洞口相连通，是亚洲第一、世界第三长洞。

　　以西安咸阳机场为例，扩建后拥有4座航站楼，航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位，西安去年GDP仅排在全国第21位。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　中国人民大学习近平新时代中国特色社会主义思想研究院院长秦宣、副院长毕明阳，国内合作办公室主任曾丙健，农业与农村发展学院教授刘金龙、副教授王炜晔、哥斯达黎加大学孔子学院中方院长麦秋林等参加会议并作报告。

　　活动伊始，福建省芳华园歌仔戏团乐队的歌仔戏一代宗师邵江海联唱，奏响激昂旋律，瞬间点燃现场氛围。最精彩的当数经典剧目展演。厦门歌仔戏研习中心的《邵江海——杂菜汤》演唱，以激昂唱腔再现大师风采；漳浦县竹马戏(芗剧)传承保护中心的《桃花搭渡》、龙海区浮宫丹宅小学的《雪梅教子》；漳州市歌仔戏(芗剧)传承保护中心的《讨学钱》等剧目轮番登场，从专业院团到校园传承，不同群体用精湛表演演绎歌仔戏的魅力。