金志鼎:我在运-20机组中是副驾驶,机长和副驾驶都能驾驶这架飞机,有时候我作为主驾驶操控运-20,机长负责监控整个飞行过程。
另据南方都市报9月22日早上报道,深圳市应急管理局防灾减灾处(地震处)处长王常效介绍,“桦加沙”可能是自2018年“山竹”之后影响深圳最强的台风。目前全市已启动应急机制,各部门正有序开展各项防风防汛工作。王常效呼吁市民保持警惕,切勿心存侥幸。
云南省阜外心血管病医院院长助理王小啟:“她(陈慧)一年的时间住了8次院,病情反复,行走也困难,晚上也躺不平,也睡不着觉。心脏病到了晚期,最主要的治疗方法就是心脏移植。”
预计,“桦加沙”将以每小时20公里左右的速度向偏西方向移动,强度变化不大,穿过巴士海峡后,将于23日凌晨进入南海东北部海面,尔后向西偏北方向移动,并逐渐向广东中西部至海南岛东北部一带沿海靠近,强度稍有减弱。
受高空低槽东移影响,16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨,雨量分布不均,中西部局部中雨或大雨,并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
除了年龄因素,午睡的最优时长取决于前一晚上的睡眠质量。对于偶尔晚上没有睡好的人来说,45分钟以内的小睡有助于他们在后续的工作中集中注意力。但是,对于经常失眠的人群,不宜在白天的任何时间段补觉。
此论一出,得到同时代学者广泛呼应,且观点愈发明确。如鲁迅指出:“金人瑞改《水浒传》及《西厢记》成法,即旧本遍加改窜,自云得古本,评刻之,亦称‘圣叹外书’,而一切旧本乃不复行。”(《中国小说史略》)郑振铎也多次提及此说:“这一部‘腰斩’的《水浒传》,却打倒了、湮没了一切流行于明代的繁本、简本、一百回本、一百二十回本、余氏本、郭氏本……使世间不知有《水浒传》全书者几三百年”(《中国文学研究》);“这个贯华堂本出现以后,流行得极广,在很长的时间内,代替了一切的百回本和百二十回本,成为一般读者中唯一流行的本子”(《水浒全传序》)。
不仅是晚上要睡得好,中午睡个舒服的午觉也是一件很幸福的事情。午睡一直是大家高度关注的话题,但也有不少人疑惑,到底怎样午睡才算健康?半小时不够睡怎么办?如果生来就不爱午睡,又该怎么办呢?