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　　清炒丝瓜是最常见的一种食用方法。将丝瓜去皮洗净，切成块状或片状，然后锅中倒油，将丝瓜放入锅中翻炒，加入适量的盐、少许生抽等调料即可。清炒丝瓜口感清爽，营养丰富，是一道非常适合夏季食用的菜肴。

　　这些年，多次到山西考察，习近平总书记反复叮嘱：“用好这一机遇”“要有紧迫感”“不要反复、不要折腾，争取早日蹚出一条转型发展的新路子”。

　　扩内需，畅通经济循环。提振物价的关键在于扩大有效需求，畅通供需循环。消费“暖起来”，经济才能“热起来”。要加快补上消费短板，多渠道促进居民增收，增强居民消费能力。进一步完善社会保障网，降低居民预防性储蓄需求。顺应消费升级趋势，稳住商品消费，扩大服务消费，尽快清理消费领域限制性措施。更加注重提高投资效益，加大对“两重”项目的投资，加快补齐教育、医疗、养老等领域短板。“两新”政策对于稳投资、扩消费、促转型、惠民生的作用明显，下一阶段要持续抓好落实，更好提升政策效能。

　　钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，有助于维持骨骼的健康和强度。虽然丝瓜的钙含量比不上那几种突出的绿叶菜，但在蔬菜中也算含量丰富，每 100g 含有 37mg 钙。

当然，存在一些例外情况。比如，小张介绍了一个自驱力强的同学：从大一开始，他就加入一个工作室做设计建模，跟老师搞比赛、向学长学经验，成了优秀毕业生，去了北京研究单位。

　　中概股多数上涨，纳斯达克中国金龙指数涨0.9%，万得中概科技龙头指数跌0.2%。热门中概股方面，中通快递涨超9%，贝壳涨逾6%，大全新能源涨超6%，蔚来涨逾6%，小马智行涨超6%。跌幅方面，脑再生跌逾4%，世纪互联跌超2%，金山云跌逾2%，网易跌逾2%。

　　宏观方面，美国上周初请失业金人数22.7万人，预期23.5万人，前值从23.3万人修正为23.2万人；四周均值23.55万人，前值从24.15万人修正为24.125万人。至6月28日当周续请失业金人数196.5万人，预期197.4万人，前值从196.4万人修正为195.5万人。

　　“儿童近视防控与数智发展”专题论坛还同步开展专家访谈、典型案例、论文展示等活动，为推动科研成果转化、完善地方实施方案、打造可持续生态系统提供交流平台。(完)