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　　学懂弄通《习近平谈治国理政》第五卷，就要更加深刻把握改革开放是“当代中国最显著的特征”，续写新时代进一步全面深化改革的壮丽篇章。改革开放是我们党在新的时代条件下带领人民进行的新的伟大革命，是决定当代中国命运的关键一招，也是决定中国式现代化成败的关键一招。党的十八大以来，新时代全面深化改革书写了我国改革开放历史进程中最壮丽的篇章之一，为全面建成小康社会、续写“两大奇迹”提供了强大动力和制度保障，为中国式现代化注入不竭动力源泉，也为新征程上进一步全面深化改革提供了坚实基础和宝贵经验。党的二十届三中全会吹响了进一步全面深化改革的号角，紧紧围绕中国式现代化这个主题，锚定2035年基本实现社会主义现代化目标，重点部署未来五年的重大改革举措。注重发挥经济体制改革的牵引作用，构建支持全面创新的体制机制；注重全面改革，统筹部署经济体制改革和其他各领域改革，统筹发展和安全；注重加强党对改革的领导，以高水平对外开放促进深层次改革和高质量发展，建设更高水平开放型经济新体制，为进一步全面深化改革、推进中国式现代化提供根本保证。

　　十年间，赵岩从西部计划的志愿者成长为西藏自治区政协办公厅的青年业务骨干，户口也迁入了西藏。他见证了谢通门县脱贫摘帽、路灯亮起、集中供暖……也看见了藏族群众眼中的幸福光泽。

　　不同于一般的年轻医师，吴静怡的方言说得很地道，无论是询问名字和病情，还是叮嘱吃药的注意事项，全程都是用方言和村民沟通交流。

　　海口8月19日电 (李欣楠 孙艺菡 粟棱)火山荔枝老爸茶酥、斑斓竹子酥、骑楼可可夹心曲奇炸虾饼、奇亚籽椰子脆片……在海口骑楼老街，一家名为“椰喜鹿老爸茶礼”的伴手礼店颇受游客青睐。这家店铺将海南传统的“老爸茶”文化转化为可带走的文创产品，成为老街新晋热门地标。

　　赵岩说，当初他居住的五保户社区，由谢通门县19个乡镇的五保户组成，通过跟他们聊天，赵岩知道还有很多偏远地区的群众同样需要帮助。

　　新华社北京8月19日电 为深入学习贯彻习近平总书记关于卫生健康工作的重要论述，大力弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神，营造全社会尊医重卫的良好氛围，在“中国医师节”到来之际，中央宣传部、国家卫生健康委向全社会公开发布2025年“最美医生”。

　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温水和电解质，避免脱水导致肌肉功能下降。