68岁的喜剧演员潘长江作为创作者代表受邀发言。注册快手8年，他经历从看到玩快手的变化。账号内容也由剧组花絮，转为日常分享、父女美食探店、东北年味直播等充满生活气息内容。今年8月，潘长江的首部短剧《进击的潘叔》在快手上线。拥有2200万粉丝的潘长江总结，“老铁最爱看的是接地气、烟火气的内容”。他在快手长期经营和多样化尝试，正是快手真实温暖、多元信任的社区生态缩影。
如果经常单独大量吃菠菜，其中的草酸会影响胃中进食的其他食物中铁、锌、钙等营养的吸收，而且草酸还能够被吸收入血然后到尿液中，增加草酸钙结石的风险。而将豆腐与菠菜同食，豆腐中的钙会在胃肠道与菠菜中的草酸结合，形成草酸钙，通过粪便排出体外，可进一步减少吸收入血的草酸含量。
加强现有和新兴安全领域交流互动、建立信任措施，以全面、合作、协调、连贯、有效和可持续的方式，应对当前和未来的传统和非传统安全挑战；
毫无疑问，乌兹别克斯坦与中国的合作正逐渐成为务实均衡伙伴关系的典范，为区域可持续发展和加强上合组织作为互利多边合作平台的地位作出了贡献。
——始终遵循“上海精神”。“上海精神”的内核同联合国宪章宗旨和原则高度契合，同和平共处五项原则一脉相承，同成员国睦邻友好的诉求完全呼应。“上海精神”彻底摒弃冷战思维、零和博弈、文明冲突的历史沉渣，成为成员国同舟共济、世代友好的凝聚力量。
坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。
国网安徽电力市场营销部副主任郑抗震介绍，节电响应活动开展以来，全省吸引超过543万户次居民报名，单日最大压降负荷99万千瓦，相当于削减了近1.5%的尖峰负荷。
尼泊尔登山协会成立于1973年，是该国主管登山事务的主要机构，长期负责登山许可发放、培训及相关推广工作。协会职业山地向导教练、本次远征负责人拉姆·卡吉·蒂瓦里(Ram Kaji Tiwari)在接受记者采访时表示，阿比峰与拉玉峰地处尼泊尔西部偏远山区，当地道路不便、设施不足，令物资运输面临挑战。
