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　　设定阶段性、可实现的小目标：例如“本周完成两次运动”“每天写3分钟情绪日记”，并记录达成过程。这些正向反馈能逐步重建自我效能感。

　　[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。

　　天舟九号货运飞船发射在即，承担此次发射任务的长征七号运载火箭也已经做好了准备。作为天舟货运飞船的“专车”，长征七号火箭已经将天舟一号至天舟八号货运飞船成功送入预定轨道。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　“这次亲身来到中国、亲眼看到我曾经听说的一切，对我而言意义非凡。”来自意大利的Sara表示，“很多人总说中国太远，是另一个世界。当我们看到某种不同的行为方式时，总会用‘他们是亚洲人’这样简单的标签来解释，而没有真正去理解文化背后的原因。这次的实地体验让我对这些‘不同’有了全新的理解。

　　如何创作更多精品佳作？关键要从时代脉搏中感悟艺术脉动。新时代的奋斗图景何其壮阔，要把心、情、思沉到人民之中，紧跟时代步伐，精益求精、守正创新。

　　李瀚明进一步分析，西安接近中国的几何中心，这样的地理位置飞国内任何地方都很便利。加上西安产业发达，又是旅游胜地，这些因素让西安国内客流常年处于高位，间接影响了打造国际枢纽的必要性。此外，也是因为接近国内几何中心，西安无论哪个方向的洲际航线，都得使用宽体机。二线枢纽用宽体机飞国际线，往往存在客流不足、上座率不高的情况。

　　今年以来，全国平均降水量较常年同期偏少11%，江河平均来水量较常年同期偏少3成，特别是面对部分冬麦区的严重旱情，夏粮稳产丰收来之不易，有一样东西显得尤为珍贵和关键，那就是——水。