避坑建议：减肥不能一蹴而就，一日三餐也不能省略，每天热量缺口控制在300—500大卡，别饿到头昏眼花，多吃点优质蛋白质、粗粮主食和足量蔬菜，可以增加饱腹感。
根据南京市的执行标准，用人单位在每年6月至9月，应向在高温天气下从事露天或高温环境作业的劳动者每月发放300元高温津贴。用人单位集体合同、规章制度等明确按劳动者当月实际出勤且从事高温天气作业时间折算支付高温津贴的，应按照规定的月标准依法予以折算。用人单位安排非全日制劳动者从事高温天气作业的，按从事高温天气作业时间折算高温津贴。
2024年底，《深圳市低空基础设施高质量建设方案(2024—2026年)》正式印发，统筹推动各类基础设施建设任务落实；规划部署4个低空试验区、4个低空测试场，推动设立多个低空经济产业园区和相关领域特色园区，为低空经济项目落地提供坚实的生态与空间保障。
据主办方介绍，2025怀柔国潮文化季包含“国潮盛典”“国潮消费季”“夜游盛境”三大核心模块，将持续举办至10月31日。文化季推出系列活动，如可以在长城脚下练习晨间太极、在“村咖”品味怀柔本土咖啡、参与自然徒步和山海经主题亲子戏剧研学的“长城特色体验日”；在水岸雁栖国潮文化体验中心展出的“山海经行，怀柔百神”国潮主题展；以及沉浸式剧本民宿体验、国潮研学坊、京剧、戏剧专场演出等。通过本次文化季，尝试构建政府引导、企业共筑、社群参与的可持续合作机制，探索文、商、体、旅融合的乡村振兴“山水路径”。(完)
李然去年通过夏令营，保研至华南理工大学。他向《中国新闻周刊》介绍，大多数高校会将夏令营考核结果分为优秀营员、递补优秀营员和不录取三类，其中优秀营员被视为“铁 offer (录取通知)”，只要获得本科学校的推免资格，并在教育部推免系统中填报该校志愿，就可以被直接录取。如果有优秀营员放弃，学校通常会按照成绩顺序，从递补优秀营员中依次递补。
“中国的垃圾不够烧了”，在近期成为热议话题。话题背后有几组新现象引发关注：住房城乡建设部、生态环境部的数据显示，2005年，全国的垃圾焚烧厂仅67座，而到2024年10月，数量为1010家；国内的垃圾焚烧厂开启了“花式抢垃圾”，甚至把存量垃圾填埋场再开挖利用。
“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”
6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。
