短云防盗门售后服务号
短云防盗门厂家热线：(1)400-1865-909（点击咨询）（2）400-1865-909（点击咨询）
短云防盗门售后专线客服(1)400-1865-909（点击咨询）（2）400-1865-909（点击咨询）
短云防盗门全国24小时400客服中心电话
短云防盗门售后服务维修上门维修附近
预约后，24小时内上门，附近师傅接单后会与您电话联系约时间，请耐心等待...
短云防盗门24小时各市区售后服务电话
短云防盗门400客服售后24小时售后400电话
澄迈县中兴镇、河源市源城区、张掖市临泽县、杭州市滨江区、广西玉林市福绵区
乐东黎族自治县佛罗镇、新乡市原阳县、遵义市播州区、株洲市芦淞区、遵义市红花岗区、上饶市信州区
云浮市郁南县、宝鸡市麟游县、广西柳州市鱼峰区、济宁市兖州区、抚州市宜黄县、梅州市梅江区
驻马店市平舆县、黔南三都水族自治县、临沂市兰山区、红河石屏县、伊春市丰林县
长治市襄垣县、本溪市明山区、孝感市孝南区、东方市天安乡、内蒙古巴彦淖尔市乌拉特中旗、合肥市庐阳区、漳州市平和县、宣城市旌德县、广西河池市大化瑶族自治县
聊城市莘县、新乡市获嘉县、广西柳州市柳北区、湛江市霞山区、晋中市太谷区、儋州市中和镇
渭南市大荔县、黔东南黄平县、七台河市新兴区、成都市金牛区、湘西州吉首市
广西百色市右江区、乐东黎族自治县黄流镇、三明市三元区、连云港市东海县、咸阳市乾县、云浮市云安区、忻州市保德县、江门市鹤山市
宁夏固原市原州区、儋州市王五镇、鹰潭市月湖区、广西南宁市良庆区、抚顺市新抚区
大兴安岭地区松岭区、果洛玛沁县、白沙黎族自治县邦溪镇、潮州市饶平县、广西桂林市象山区、广西来宾市兴宾区、长沙市芙蓉区、信阳市光山县、太原市晋源区
安顺市普定县、梅州市平远县、深圳市龙岗区、大庆市大同区、淮南市谢家集区、衡阳市常宁市、黄冈市黄州区、红河弥勒市、太原市尖草坪区、海口市秀英区
临汾市翼城县、镇江市扬中市、十堰市竹山县、大同市平城区、直辖县仙桃市
甘孜稻城县、内蒙古乌兰察布市四子王旗、大同市广灵县、铁岭市昌图县、凉山金阳县、广西桂林市灵川县
无锡市锡山区、九江市柴桑区、定西市通渭县、巴中市南江县、延安市宜川县、襄阳市谷城县
南通市海安市、攀枝花市米易县、淮安市涟水县、深圳市坪山区、乐山市峨边彝族自治县
双鸭山市饶河县、广西百色市平果市、眉山市青神县、娄底市冷水江市、六安市裕安区、咸宁市赤壁市、厦门市集美区、宜宾市江安县、绵阳市平武县
牡丹江市西安区、滨州市惠民县、聊城市莘县、宜宾市江安县、黄南同仁市
央广网北京8月14日消息(记者 郑洁怡)近日，一则有关#羊都不吃的羽衣甘蓝被年轻人含泪买爆#的话题登上热搜，羽衣甘蓝这一曾被羊都嫌弃的蔬菜，如今却在年轻人中掀起热潮，成为诸多茶饮品牌力推的“纤体、轻盈”神器。那么，吃羽衣甘蓝真能减肥？“甲状腺疾病患者慎食羽衣甘蓝”又是否属实？中国老年保健协会膳食指导专业委员会副会长李伟做客央广网《中华名医号》栏目，并给出了详细解答。
羽衣甘蓝，吃了真能减肥？
李伟表示，从营养学的角度来说，羽衣甘蓝的确是一种健康的蔬菜。它的热量较低，每100克大概只有33千卡的热量，而且它的膳食纤维含量也非常丰富，营养成分有维生素C、维生素K、钙、镁等。
虽然从营养学角度来说，它确实是一种健康的蔬菜，但我们不能夸大它的营养价值。由于羽衣甘蓝的低GI高纤维，还有深绿色的外表，确实与大部分年轻人所追求的“低卡减脂”理念相契合，所以现在很多茶饮品牌会把它添加到产品里。但是，我们应该关注的是膳食的平衡，减肥的核心是要制造“热量缺口”，减肥人群该思考的是如何降低总体的热量摄入，如何通过运动来制造这个“缺口”。而不是说单靠吃羽衣甘蓝就一定会瘦，这是不可能的。
至于为什么“羊都不吃羽衣甘蓝”，是因为它吃起来味道比较苦涩，而许多茶饮品牌会在产品里添加羽衣甘蓝之外，还会添加一些较甜的水果，比如说苹果、菠萝、青提，还可能会添加糖。
偶尔来一杯，代表着消费者追求时尚、健康，这个消费理念是好的，但没有必要把羽衣甘蓝的饮品当作我们减肥的手段。
“甲状腺疾病患者慎食羽衣甘蓝”的说法是否属实？
羽衣甘蓝属于十字花科的植物，与我们熟悉的白菜、甘蓝、油菜等是“近亲”，其中，有一种物质叫作硫代葡萄糖苷，这种物质在植物里面比较稳定，但是通过我们咀嚼，消化后会变成一些代谢产物，其中有一种物质叫硫氰酸盐，会抑制甲状腺对碘的吸收。甲状腺有个重要的功能就是合成甲状腺激素，碘就是合成甲状腺激素的原材料之一，如果硫氰酸盐抑制了碘的吸收的话，相当于就影响了甲状腺激素的合成，可能会导致甲减。
也有部分甲亢患者表示疑惑：“我可不可以通过吃羽衣甘蓝来控制我的病情？”李伟提醒这部分患者不要这么做，因为硫氰酸盐会抑制甲状腺对碘的吸收，其实也在间接影响整个甲状腺的代谢机制。
以上是从原理上来说，而从实际应用来说的话，大家也不要去妖魔化这种蔬菜。每周吃羽衣甘蓝1～2次，一次吃1～2两的话，其实问题不大。通过对食物的加热处理，可以减少羽衣甘蓝中一些酶的活性，从而抑制硫代葡萄糖苷在我们人体的分解，可以减少它对我们碘吸收的影响。 【编辑:曹子健】
