抗氧化效果好：优质黑桑葚的花青素含量可高达普通蓝莓的2倍，白藜芦醇含量也是日常水果中的佼佼者，这两种成分均能清除自由基，延缓皮肤老化，还有助于改善视疲劳。同时，这两种成分对心血管健康也十分有益。其膳食纤维含量比很多日常水果高出3~4倍，有便秘尤其大便干结症状的人群，适当吃点桑葚能得到很好的改善。
身体虚喝点米汤粳米：性甘、平，入脾、胃经。一可补中益气、健脾益胃，各种虚弱证皆宜煮食之；二可除烦渴，热病津伤烦渴者，宜用粥或米汤食之。尤其是受凉发热后，往往会出现口干口渴、大便干、小便黄等津液亏虚的表现，这时候喝米汤再好不过了。
经查，王一新丧失理想信念，背弃初心使命，结交政治骗子，对抗组织审查；违背组织原则，隐瞒不报家庭房产情况，在组织谈话时不如实说明问题，违规选拔任用干部并收受财物；违规收受礼金，接受私营企业主低价装修，利用职权为特定关系人谋取利益，搞权色、钱色交易；道德败坏；以权谋私，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在土地开发、项目承揽等方面谋利，并非法收受巨额财物。
蔡奇说，新征程上，要深入学习贯彻习近平总书记关于中国人民抗日战争和世界反法西斯战争的重要论述，大力弘扬伟大抗战精神。要坚定不移坚持中国共产党领导，深刻领悟“两个确立”的决定性意义、坚决做到“两个维护”；坚定不移推进中国式现代化，发扬斗争精神、锐意开拓进取；坚定不移加强中华儿女大团结，携手创造民族复兴美好未来；坚定不移维护人类和平正义事业，推动构建人类命运共同体。要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，坚定信心、勇毅前行，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业而努力奋斗，为人类和平与发展的崇高事业作出新的更大贡献。
华彬高尔夫俱乐部会员杨乐捧起业余组别冠军奖杯，同时与英格兰球手西蒙·格里夫斯搭档，以前两轮-21杆的优异成绩赢得团队冠军。
7月7日电 据青海省纪委监委消息，经中共青海省委批准，青海省纪委监委对青海省海西州政协原副主席张纪元严重违纪违法问题进行了立案审查调查。
近期，《山河为证》作为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年重点电影，在国务院新闻办公室举行的新闻发布会上获得正式推介。该片首次全景式展现中国人民14年抗战艰辛历程，不仅是一次深沉的历史回望，更是一部壮阔的磅礴画卷，是对中华民族抗争精神与不屈意志的庄严书写。
中国驻英国使馆发言人13日表示，英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径，中方坚决反对，已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期。
