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　　健脾胃。增加胃部血液循环，帮助胃消化、吸收食物，促进胃肠蠕动及排便。当人体吸收好了，浊气又排出去了，对脾胃健康是有益的。还可以帮助减轻压力。

　　1937年，抗日战争全面爆发后，为推动各界爱国人士参加抗战，扩大民族救亡运动，中国共产党在迪化(今乌鲁木齐市)设立八路军驻新疆办事处。

　　2022年10月，《腾冲往事》在刘朝侃精心打造的云南腾冲4D秀·皮影戏院正式上演，每天演出4场，场场爆满、座无虚席，过道里也站满了人，就连年仅5岁的小朋友也能聚精会神稳坐50分钟观看整场演出。

　　现场聆听习近平总书记的重要讲话，00后民兵队员万紫怡难掩激动，“今天走上阅兵场，是一种荣誉，更是一份责任。我们会用行动证明，既能在铿锵步伐中绽放芳华，也能在强军路上护国安邦！”

　　改革开放的春风中，长剑出鞘。《军港之夜》这首流行军歌，寄托着人民对强大国防的期待。1984年阅兵，受阅武器装备均为“中国造”。海军导弹方队、空军导弹方队和战略导弹方队驶过长安街，向世界正式宣告中国战略威慑力量的真实存在。

　　面对长期困扰中亚各国的咸海危机，上合组织国家的科学团队携手创新：耐盐碱植物选育与种植试验助力恢复生物多样性，光伏节水滴灌系统应用于棉花种植园。立足实际，经验互鉴，区域生态修复有了切实可行的好方案。

　　当自由落体的失重感裹挟着疾风擦过耳畔，越来越多年轻人正以“向云端”的姿态，叩开情绪消费体验的新维度，让低空旅游成为时下炙手可热的生活符号。

　　联合军乐团中，57岁的演奏员李峰站得分外挺直。“中国人民以铮铮铁骨战强敌、以血肉之躯筑长城，取得近代以来反抗外敌入侵的第一次完全胜利。”听到总书记的讲话，他觉得周身热血沸腾。