除了洗牙，平时在生活中爱护牙齿也很重要。电动牙刷是否值得入手？张继生介绍，电动牙刷高频振动能提高刷牙效率，对老年人、帕金森病患者、关节炎患者等手部不灵活的人士很友好。但对于牙本质敏感、牙齿磨损严重的人群，选择普通牙刷、自己掌握刷牙节奏更合适。
四是维护合法权益。广大消费者如对金融业务存在疑问，应通过金融机构、金融监管部门等官方渠道反映，切勿轻信所谓“代理维权平台”。如发现自身陷入非法贷款中介陷阱，请注意保存相关证据，及时向公安机关报案；如发现银行机构存在与非法贷款中介合作的行为，可向金融监管部门反映。
在钟楼举办的“百年视界——东西方视角下的北京脊梁”展览中，逾百件展品融合史料并搭配数字交互装置，让静态史料“活”起来，沉浸式感受中轴线的历史厚度。紧邻钟鼓楼的宏恩观变身“观中·中轴线在地文化博物馆”，以三进院落设展与体验空间，与钟鼓楼形成文化联动。
第三，加快科技创新，激发绿色发展的新动能。建成国家生态环境科技成果转化综合服务平台，汇聚了5000多项优秀科技成果，助力企业绿色低碳发展。比如，在河北唐山，钢铁企业通过使用高炉煤气净化、焦炉煤气深度脱硫等技术，彻底摆脱了过去烟尘蔽日的景象，面貌焕然一新。这些年，通过推动清洁能源替代、短流程电炉炼钢等新技术，生产能耗和污染物排放大幅度下降，建成了全球规模最大的清洁钢铁生产体系。再比如，过去印染一件普通的短袖上衣至少需要25公斤的水，但是山东青岛的服装企业使用超临界的二氧化碳无水染色技术，每年可以节水10万吨，同时避免了大量污水排放。
据悉，长庆油田第十一采油厂数字化建设经过基础配套、完善提升、智能升级三个阶段，目前数字化配套油水井覆盖率100%，建设无人(少人)值守站103座，覆盖率100%，生产运行模式执行“中心站+大监控”结合模式。
明年是马年，马瑞已经开始构思要在春节期间推出的花饽饽新造型，她说：“我想做一款立体的‘马踏飞燕’花饽饽，既应景，又融合甘肃文化。”她每年定期会前往山东学习，不断吸收新技术、新造型。“传承好非遗技艺不能闭门造车，要大胆创新，拥抱变化。”马瑞说。(完)
在基础研究人才队伍方面，加大对优秀人才和团队的支持。我国基础研究人才队伍由2021年的47.2万人年增长到2023年的57.5万人年。2024年，我国高被引科学家达到1405人次，比2021年增长了50%，占全世界的1/5。
中华民族历来是爱好和平的民族，也历来是维护和平的坚定力量。新中国成立以来，中国没有主动挑起过任何一场战争和冲突，没有侵占别国一寸土地，是唯一将和平发展写入宪法和执政党党章、上升为国家意志的大国。
