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　　午睡姿势也非常重要，睡姿不对，不如不睡。趴着睡、枕臂睡是大多数学生党和上班族的无奈选择，然而这种睡姿会让颈椎及腰部的肌肉、韧带一直处于过度紧绷、牵拉的状态，容易引发颈椎病。同时，这个姿势非常容易导致大脑供血不足，出现越睡越晕、越睡越累的情况。

近期A股市场出现调整，从背后的调整原因来看，导致近期市场出现调整的因素主要包括三方面：一是美联储9月降息落地，降息幅度未显著超市场预期；二是近期金融板块跌幅较大，拖累市场；三是临近国庆长假，部分资金存在一定避险需求，提前获利了结。

　　教育事业全方位发展。2024年，新疆九年义务教育巩固率达到99%以上，高于全国平均水平。南疆阿克苏、喀什、和田地区和克孜勒苏柯尔克孜自治州实行从幼儿园到高中15年免费教育。2024年新疆有普通高校63所，较2012年增加24所。

　　今年正值中泰建交50周年，应泰国中华总商会、泰国潮州会馆邀请，湄洲妈祖祖庙将再次护驾湄洲妈祖赴泰国开展巡安活动。巡安期间，将举办妈祖祭典、踩街绕境文艺汇演、公益慈善等特色活动。

　　本次赛项比拼的就是选手们在植保工作中全链条独立作业的“真功夫”。从无人机装调、农情航测、评估分析，到植保飞行以及应急工况的处理，考验着选手们的跨领域学习能力和快速决策能力。

　　你或许还听过这样一些说法：午睡超过一个小时会导致心血管疾病风险增加 34%、老年人午睡超一小时患阿尔茨海默病风险增加40%等。需要注意的是，很多类似的研究只能证明午睡过久与某些疾病具有相关性，然而相关性并不代表因果性。

　　劳动者进行失业登记后，经过就业帮扶仍然无法实现就业、且符合当地就业困难人员认定条件的，可申请认定为就业困难人员。人社部门将为就业困难人员提供职业培训、推荐企业吸纳、帮助灵活就业、扶持自主创业等帮助。就业困难人员通过市场渠道确实难以实现就业的，可申请到公益性岗位就业。具体经办机构、申请流程、所需材料可咨询当地人力资源社会保障部门。

　　早上7点，安徽省金寨县燕子河镇中心卫生院血透中心门口，第一批血透的患者已经准备就绪。胡德田今年64岁，患肾衰竭17年，之前一直在六安市人民医院进行血透。