注意：熬夜，睡前长时间使用电子产品，晚饭过饱过晚，睡前吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，睡前长时间剧烈运动等，都会对睡眠产生不良影响。
“这次的文艺演出让我们深刻体会到了俄中两国文化的交融与魅力。”俄罗斯游客阿克撒姆说，他是同江的常客，每次来到同江都能感受到不一样的文化氛围。
2023年11月，习近平总书记来到上海市闵行区新时代城市建设者管理者之家考察，了解城市一线工作者的生活状况。总书记对大家说，“你们也是上海的建设者、贡献者，所以上海也要关心你们”“确保外来人口进得来、留得下、住得安、能成业”。
“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”
“今年5月23日，在第十届深圳国际无人机展览会上，天空飞车推出其首款单座载人eVTOL飞行器‘大卫号’。”谢雪军介绍，该飞行器既可自动化驾驶，也可便捷地手动操作；采用自主研发的三冗余双通道飞行控制系统，确保飞行稳定性与安全性；采用单座小型化设计，有望如小汽车一般适应空中出行需求。
何凡介绍，北京地区统一联网的“红处方”精神药品处方系统，可以在一定程度上防止药物用于非治疗途径。如果患者已经在北京一家医院备案开出哌甲酯，就无法同时在北京另一家医院开出，除非取消在前一家医院的备案。患者如果三个月及以上没有在北京安定医院开药，就必须重走开药备案流程。
开药流程也受到严格监管。每一例处方需在北京市全网统一系统中备案，把病例、医生建议、家长签署的毒麻药品管理知情同意书、患儿与家长的身份证复印件等材料上传。备案成功后，凭着医生开具的“红处方”，患者才可以在医院药房开出专注达。
医务人员是健康科普的主力军，也是提升全民健康素养的重要力量。为医务人员设立“红绿灯”，目的是维护健康科普的科学性和权威性，让健康科普更“靠谱”。推动健康科普高质量发展，需要充分调动医务人员的主动性和创造性，鼓励他们创作更多高质量的健康科普作品。例如，上海市为了调动医务人员开展健康科普的积极性，作出将健康科普纳入高级职称评审指标、设立健康科普专项、推出健康科普影响力排行榜等制度性安排。通过建立约束和激励机制，让用心做科普的医务人员获得应有的回报，从而增加优质健康科普作品供给，更好满足人民群众的健康需求。
