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　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显，空气干燥利于病毒传播，呼吸道黏膜防御力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。

　　学懂弄通《习近平谈治国理政》第五卷，就要着力推进党的创新理论体系化学理化的研究和阐释。理论的体系化学理化是理论创新的内在要求和重要途径。习近平新时代中国特色社会主义思想的创立和发展本身就是不断丰富拓展、不断与时俱进、不断体系化学理化的过程，并在这一发展进程中形成了完整体系。在这一体系中，党的二十大报告概括总结的“十个明确”“十四个坚持”“十三个方面成就”构成了主要内容，“两个结合”成为理论创新的根本途径和科学方法，“六个必须坚持”构成了习近平新时代中国特色社会主义思想的世界观和方法论的总体要求和哲学基础。体系化和学理化是不可分割的总体要求。体系化的方向是体系完备、逻辑严密、内容全面、方法科学的“一块整钢”和“艺术的整体”，要避免被片段化地寻章摘句、庸俗化地断章取义。学理化的方向是丰富和发展马克思主义的科学理论、开辟马克思主义中国化时代化的新境界，是不断发挥推进和指导中国式现代化、实现强国建设和民族复兴目标的思想指南作用，是在“两个结合”根本要求的指导下兼容并蓄、博采众长，取精用弘、含英咀华，构建理论大格局大气象。二者彼此支撑、相互推进，共同构成了我们学习好贯彻好《习近平谈治国理政》第五卷、研究好和阐释好习近平新时代中国特色社会主义思想的基本要求。

　　“杨金英，8月18日前送高压药”“龚绍清，8月21日前送高糖药”“付烈才，9月12日前送高脂药”……吴静怡的电脑上，贴着几张小纸条，仔细地记录着需要送药的村民和时间，“上下班路上，捎带着就给他们送过去，省得他们跑一趟。”

　　该论文介绍，巧克力的独特风味取决于可可豆的发酵，传统上，可可豆的风味特色与产豆农场的位置密切相关，这也带来了巧克力参差不齐的品质和风味。葡萄酒、奶酪或面团在发酵时会加入特定的微生物来提炼风味，但与这种发酵方式不同，可可豆是自然发酵，而人们一直不了解参与发酵过程的微生物。

　　世运会也在见证一项项“民族运动”如何开枝散叶，成为“世界运动”。在成都，中国队一块龙舟金牌都没拿到的消息上了热搜。但业内人士却说这不是坏事，因为这说明“项目在海外普及推广得很好”。

　　深圳市税务部门积极响应境外游客诉求，与支付宝、微信合作，于近期成功上线离境退税支付宝电子退付渠道，支持境外旅客在深圳消费后，用支付宝“碰一下”、微信“扫一下”就能办理“即买即退”。

　　柬埔寨文化艺术部常务国务秘书哈杜表示，柬埔寨与其他东盟成员国及中国一样，共享着丰富且具有全球重要性的古老遗产。本次论坛意义重大，它使我们能够相互学习、应对共同挑战，并在这个数字时代发掘区域合作的新机遇。