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　　根据现有的科学研究，对于健康的成年人来说，午睡的最佳时长是20分钟左右。因为这个阶段处在睡眠周期中的N1阶段，也即浅睡眠期，最容易被唤醒。当睡得更久时，会进入到深度睡眠或快速眼动睡眠期，这时再被强制唤醒的话，就可能出现疲劳、心慌，甚至持续性的昏沉、无精打采。

近期A股市场出现调整，从背后的调整原因来看，导致近期市场出现调整的因素主要包括三方面：一是美联储9月降息落地，降息幅度未显著超市场预期；二是近期金融板块跌幅较大，拖累市场；三是临近国庆长假，部分资金存在一定避险需求，提前获利了结。

　　公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。

　　本次比赛吸引了来自全国的200余名选手齐聚古城，涵盖多个年龄群体的参赛者，选手们带着对匹克球的热爱与竞技热情，奉献了一场兼具专业性与观赏性的运动盛宴。

　　在乌鲁木齐市天山区固原巷社区的“百家宴”上，各族居民端出自家拿手菜，同桌就餐共享美食；在伊犁哈萨克自治州伊宁县的“村超”足球赛中，各族球迷自发组队，同场竞技共享乐趣……在新疆，各族群众共居共学、共建共享、共事共乐的场景随处可见。

　　严格限制产品噪声，要求工作状态下噪声不超过55分贝，睡眠模式下噪声需低于30分贝，最大限度降低设备运行对睡眠的干扰，保障用户睡眠质量。

　　根据《广东省防汛防旱防风防冻应急预案》和省防总有关规定，广东省防总决定于9月22日10时将防风Ⅳ级应急响应提升为防风Ⅱ级应急响应。