2025年发表在《医学通讯》(Communications Medicine)的一项研究指出，如果一个人午睡时长波动很大(比如时而只有十分钟，时而一两个小时)，认知退化的风险反而会增加。所以每天应该尽量在固定的时间小憩，避免突然“狂补”。
如今已成为广东省足球协会副秘书长的王亮只是这些年来体育援疆的一员，广东在援疆上的投入是系统性和持续性的。2018年，广东省体育局曾出台《广东省足球援疆工作方案》，整合力量资源，加大足球援疆的投入，当年就投入援疆资金200万元，用于受援地校园足球基础场地改造和设施建设，以及帮助新疆打造足球培训架构、竞赛架构和输送体系，使喀什地区的青少年足球事业逐步向纵深推进。
春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。
一项涵盖约3000名65岁以上的研究表明，在午睡30、60和90分钟这三个小组中，午睡60分钟的老年人思维和记忆能力最佳，不午睡或午睡超过60分钟的老年人认知水平显著低于前者。此外，对于老年人而言，最佳的午睡时间段为下午1点到3点之间，要尽量避免在上午打盹。
塱头村建村已有700多年，明清时便已是附近有名的“科甲村”。村民历来尊师重教，崇尚耕读文化，曾出过多名进士。数不清的风霜雪雨，但塱头村的文脉未绝，如今仍保留着20多间祠堂书室，还有一大片古民居。
近日，被称为“技能国赛”的第三届全国技能大赛正在河南郑州举行。记者在大赛现场了解到，本届大赛中重点增加了新业态、新职业、新技术等项目的比重。
事实上，幼儿教育虽受冲击，但仍是民生刚需领域，简单“一刀切”式减法绝非良策。资深幼师专家的提醒值得深思：与其盲目追逐产业热点强行转型，不如聚焦自身优势寻找突围路径。提升办学层次，培育本科阶段的高素质学前教育人才，同时拓展小学段教育人才培养领域，或许是部分学校更贴合实际的选择。同时，教育人社等部门更应为师范类专科学校教师转型提供有利政策，专门用于支持高校教师专业转型发展。
“以后租金涨了怎么办？”不少村民有疑虑。蔡容亮和陈圣款磨破了嘴皮，打动了村民。很快，木头冲村的19栋石头屋，就被统一提升为特色民宿。
