对于健康人群，清晨或傍晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和仰泳)、骑自行车都是不错的选择——这些运动对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻膝盖负重，同时水流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。
面对新一代人工智能技术快速演进的新形势，要正确认识AI对高校思政工作带来的历史机遇，把握历史主动，进一步以人工智能为思政教育工作赋能增效。
立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘踞在城市上空，近日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎的发病率也悄然上升。近期，湖南省第二人民医院骨关节运动医学科门诊就接诊了不少此类患者。来自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼的频率和时长也随之增加，却不料双膝关节出现明显疼痛。
这个暑期，好莱坞超级英雄电影《超人》和《神奇4侠：初露锋芒》先后在我国内地上映，却几乎没溅起多大水花。7月11日上映的《超人》仅6400万元票房，7月25日上映的《神奇4侠：初露锋芒》票房至今刚过4000万元。相较于昔日的高光时刻，超级英雄电影的票房成绩只能用惨淡来形容。
该技术实现了三大颠覆性创新：其一，反应条件革新，将转化温度降至常温，能耗较传统工艺降低70%以上；其二，工艺集成创新，将脱氯、裂解、烷基化三步反应整合为单一过程，大幅简化流程；其三，资源协同利用，创造性采用石化副产物作为反应介质，实现“以废治废”，推动资源高效增值。
实施课程重构，凸显“技术学科”的独特逻辑。职业本科教育的课程体系亟须突破传统学科框架，坚持知识、能力、素质和职业发展的四维目标定位，以“技术知识”为核心，打破“本科压缩饼干式”“专科延长线式”或“本专科混合式”模式，构建基于真实工作场景的“课程—学科课程群—综合项目”递进模块化课程结构逻辑体系。采用项目式、个性化、分层式课程教学模式，优化课程实施策略，强化技术知识的应用场景与结构化。超越碎片化技能训练，系统梳理特定技术领域核心原理、工艺方法、技术标准、管理流程等知识要素，形成支撑复杂技术问题解决的知识图谱。优化理论课程与实践课程结构，增强逻辑关联，实现实践理论一体化。摒弃“先理论后实践”的惯性和线性思维，创设具有鲜明产业特征的融合性学习情境，让学生在解决技术难题中自然习得必需的理论知识，提高技术实践能力，实现知行合一。紧跟技术前沿动态化升级课程体系，将行业技术最新发展、标准变更、前沿趋势动态融入课程内容，建立课程内容快速更新迭代机制，实现课堂教学与技术更新同频共振，确保毕业生技术能力的前沿性与适用性。这种基于“技术学科”逻辑的课程体系，是职教本科高层次、不可替代性的根本保证。
高盛集团此前的研究显示，截至6月，美国消费者已消化了大约22%的关税成本；如果美国政府加征关税政策延续，这一分摊比例可能在未来大幅上升到67%。
具体来看，大型商业银行本外币资产总额204.2万亿元，同比增长10.4%，占比43.7%；股份制商业银行本外币资产总额75.7万亿元，同比增长5%，占比16.2%。董希淼认为，大型商业银行市场份额上升明显，市场集中度提高，“主力军”和“压舱石”作用进一步显现。
