注意“油炸”陷阱：油炸蚕豆是常见的小吃，但经过油炸后，热量会飙升，太容易胖人了。需要注意的是：蚕豆并非人人都能吃，对于患有遗传性 G6PD 缺乏症(蚕豆病)的人群来说，食用蚕豆可能诱发急性血管内溶血，出现黄疸、贫血、酱油色尿等症状，严重时可危及生命。
“当年在摸索中搞改革，干部和群众都忐忑不安。正是当时担任省长的习近平同志来调研，及时肯定了我们的探索，才给我们吃下了定心丸。”今年60多岁的钟泰福，曾是捷文村村支书，一路见证了村里推动集体林权制度改革的历程。
这个胡健民，就是后来曾任上海团市委书记、团中央书记处书记、教育部副部长的李琦涛。其父母双方家族是长期在上海经营生意的徽商，1937年抗日战争全面爆发，上海沦陷，他全家沦为难民、一贫如洗，母亲在困顿焦虑中死去，而此时还在中学读书的他早已全力投入学生抗日运动。1938年初，李琦涛参加中国共产党的秘密外围组织上海抗日救亡协会，同年5月加入中国共产党。按照党组织的指示，他先后在上海难童中学、沪光中学、泉漳中学、敬业中学和上海诚正文商学院以读书为掩护，积极从事开辟学协和建党工作。先后担任上海泉漳中学党支部书记，上海地下党学生工作委员会区委干事、南中区委委员、书记，中学工作委员会委员、书记，上海地下党学委委员，中学委书记。在白色恐怖的艰苦环境中，他冒着随时被捕、被杀的危险，作为学生运动领导人之一，积极参与和领导了上海学生运动。他深入学生之中，积极组织抗日救亡活动，宣传党的抗日救国的革命主张，为团结广大进步青年，提高进步知识分子的政治觉悟，为夺取抗日战争的胜利，做出了贡献。
南华大学柔能光电项目团队创始人唐俊杰介绍，团队自主研发PEDOT：PSS透明柔性电极，替代传统脆性ITO材料，并用低成本液相成膜法制备，解决了ITO电极易裂问题。同时，团队创新使用晶粒分子桥连技术，在钙钛矿晶粒间引入连接分子，如同给砖块加钢筋，解决薄膜断裂难题；并通过双向界面键合技术革新，通过多官能团分子实现层间化学粘合，实现太阳能电板长期弯折使用中不易分离。
大藤峡公司库区中心(环境移民部)负责人徐林介绍，科研团队历经长达6年的系统调查与探索实践，先后攻克伍氏盘口鲮亲鱼收集驯养、环境模拟、激素调控等技术难关，建立起完整的人工繁殖技术体系。
作为极具学术热诚与爱国情怀的知识分子，沈厥成留有诸多遗墨详细记叙自己与家人生平经历，与夫人子女之间也常有通信往来，加之他爱好摄影，整理装订了许多对照片做了详细标注的影集。2024年10月，沈家将所归集整理的档案资料尽数捐献予上海市档案馆，这些资料虽经时代动荡、岁月变迁，但因有沈家人精心整理保存，如今我们才能从诸多书信文稿中看到这些吉光片羽。
三是数字经济快速发展。在数字化时代，数字技术作为关键驱动力日益赋能千行百业。7月份，规模以上数字产品制造业增加值同比增长8.4%，人工智能快速发展与实体经济融合更加紧密，应用场景不断丰富，各种智能终端产品日渐普及。7月份智能无人飞行器制造、智能车载设备制造增加值分别增长80.8%和21%，工业机器人、民用无人机等智能化产品产量分别增长24%和18.9%。
100 克新鲜土豆的热量为 81 千卡，碳水化合物含量为 17.8 克，虽说比蒸米饭的碳水化合物(25.9g/100g)低一些，但远高于大部分蔬菜，适合做主食来吃。
